Читать курсовая по медицине, физкультуре, здравоохранению: "Растительные адаптогены и психостимуляторы" Страница 2

(Назад) (Cкачать работу)

Адаптогены высокоэффективны. При утомлении и тяжелых физических нагрузках они могут в 1,5-2 раза повысить работоспособность. Эргогенный эффект наступает быстро (в пределах первого часа после приема), но он нестоек (обычно несколько часов) и требует повторного использования препарата.

Наибольшим психостимулирующим действием обладают женьшень, аралия, родиола. Однако их терапевтическая широта при-менения невысока. Несколько слабее лимонник, левзея, заманиха, стеркулия. Их рассматривают как пищевые адаптогены, поскольку они входят в тонизирующие напитки, выпускаемые промышленностью. Промежуточное положение занимает элеутерококк. По некоторым данным, его стимулирующее действие превосходит женьшень. В то же время его все шире рекомендуют и для здоровых людей. На фоне очень больших физических перегрузок потребность в адаптогенах повышается в несколько раз. При продолжительном их приеме, например, мышечная работоспособность, увеличивается более чем в полтора раза! Уже одно тонизирующее действие этих растений, по мнению дальневосточных ученых, дает полное основание для введения их в повседневную жизнь.

Так, применение «золотого корня» в течение 10 дней 3 раза в день повышало внимание, память, силу возбудительного процесса, воздушную и костную проводимость звука. Это положительно влияло на функциональное состояние органа слуха работающих в шумных цехах и пилотов. В дни приема стимуляторов отмечается хорошее самочувствие, более ровное, ритмичное дыхание, увеличивается жизненная емкость легких, появляется желание работать сверх положенного времени. Любопытно, что наряду с чувством бодрости улучшаются аппетит и сон, что нередко приводит к исключению необходимости пользоваться снотворными.

Е. Б. Бурлакова и др. (1975) установили, что адаптогены по вышают песпецифическую реактивность организма, увеличивая активность механизмов антиокислительной защиты. Они стабилизируют биологические мембраны, защищают их от распада при перегрузках, способствуют процессам синтеза, анаболизма, своевременному обновлению, омоложению организма. Так, по нашим данным, эти растения улучшают транспорт кислорода к мышцам, к нервной системе, увеличивая образование эритроцитов и препятствуя действию гипоксических стрессов. Это может иметь значение для подводников, альпинистов, участников высокогорных геологических экспедиций. Ученые рекомендуют адаптогены работникам, имеющим дело с радиоактивными излучениями, и жителям Крайнего Севера (профилактика синдрома полярного напряжения). Отдельные люди отмечают большую реакцию на элеутерококк, чем на аралию, и т. п. Это указывает на индивидуальные особенности чувствительности к ним.

Учитывая современный экологический комплексный подход к утилизации природного сырья (безотходная технология), реко-мендуется наряду с корнями использовать листья женьшеня, элеутерококка, аралии и др. В экспериментах было установлено, что они тоже повышают работоспособность. Для большинства растений этой группы действующими веществами считаются тритерпеновые

Похожие работы