Читать доклад по биологии: "Валеология: цели, задачи и решения" Страница 2

(Назад) (Cкачать работу)

Валеология есть межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности. Как учебная дисциплина она представляет собой совокупность знаний о здоровье и о здоровом образе жизни человека. [2, c. 4]

Прежде чем подробно изучать сущность валеологии, необходимо вспомнить основные понятия, определяющие закономерности здорового бытия человека: гомеостаз, адаптация, генотип и фенотип, здоровье и болезнь, образ жизни.

Гомеостаз (греч. homoios - такой же, сходный, stasis -стабильность, равновесие) - это совокупность скоординированных реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление постоянства внутренней среды организма. [5, c. 156]

Адаптации - специфические приспособления организма к воздействию факторов окружающей среды, позволяющие ему увеличивать жизнеспособность в данных условиях. [5, c. 156]

Здоровый образ жизни - это поведение человека, направленное на сохранение и укрепление здоровья, способствующее полноценной, содержательной, успешной жизни, в которой человек в полной мере мог бы раскрыть и реализовать свои способности и возможности.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье - это состояние физического, социального, духовного и социального благополучия, не сводящееся к отсутствию болезней». Здоровье - такое состояние организма, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения.

Болезнь - это нарушение нормальной жизнедеятельности организма, возникающее под действием вредных для него факторов. Болезнь может быть обусловлена также пороками развития или генетическими дефектами.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, воспитывающий гармонично развитую личность, помогающий стойко переносить жизненные невзгоды, психические и физические нагрузки, включая природные, социальные и личностные.

Генотип - совокупность наследственных признаков и свойств, полученных особью от родителей, а также новых свойств, появившихся в результате мутаций генов, которых не было у родителей. [1, c. 244]

Фенотип - совокупность всех признаков и свойств организма, сложившихся в процессе индивидуального развития генотипа. Фенотип формируется в определённых условиях среды. [1, c.159]

Валеология - наука о здоровье, о включении человека в процесс формирования собственного здорового образа жизни.

Предметом валеологии является индивидуальное здоровье и резервы здоровья человека, а также здоровый образ жизни.

Объектом валеологии является практически здоровый, а также находящийся в состоянии предболезни (в "третьем состоянии") человек во всем безграничном многообразии его психофизиологического, социокультурного и других аспектов существования. [4]

Методом валеологии является исследование путей повышения резервов здоровья человека,

Похожие работы