Читать курсовая по туризму: "Физическая подготовленность борцов" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Введение Борьба - один из самых древних популярных и зрелищных видов спорта. В борьбе на ковре сходятся в схватке два спортсмена. Целью схватки борцов является победа одного из соперников, выражающаяся в установлении контроля над другим соперником, пресечении его возможных дальнейших действий, подготовки своих дальнейших действий.

В настоящее время нагрузки в борьбе постоянно увеличиваются для достижения высоких спортивных результатов, в связи с чем, важное значение приобретает физическая подготовленность борцов.

1. Скоростно-силовая подготовка имеет очень большое значение для борцов, применяющих на ринге быстрые и резкие действия в спарринге. Так как рост уровня технико-тактического мастерства основывается на высоком потенциале физической подготовленности, на тренировочных занятиях используется значительное количество различных скоростно-силовых упражнений в процессе технико-тактической подготовки. Хорошая физическая подготовленность в определенной мере накладывает свой отпечаток на стиль и характер борьбы спортсмена, на его технико-тактическое мастерство.

Если не применять упражнения скоростно-силового характера, то в процессе совершенствования технико-тактического мастерства борцов не будет значительного увеличения уровня развития скоростно-силовых качеств, то есть не произойдет стабилизация уровня физической подготовленности.

Быстрый рост мирового уровня спортивного мастерства в борьбе, ее возрастающая динамичность, требуют пристального внимания к совершенствованию всех сторон подготовки, от которых зависят спортивные достижения. К числу таких факторов, безусловно, относится физическая подготовленность борцов, а среди основных слагаемых физической подготовленности большую роль играет скоростно-силовая подготовка.

Анализируя научно-методические источники по изучаемой проблеме, мы видим, что в настоящее время учеными специалистами много представлено работ по подготовке борцов, но конкретных влияний на их физическую подготовленность средствами легкой атлетики нами обнаружено недостаточно. Таким образом, мы считаем, что наша выпускная квалификационная работа может представлять актуальный интерес.

Цель исследования - определение влияния легкоатлетических упражнений скоростно-силового характера на уровень физической подготовленности борцов.

Объект исследования - уровень физической подготовленности борцов.

Предмет исследования - легкоатлетические упражнения скоростно-силового характера - как фактор влияния на уровень физической подготовленности борцов.

Задачи исследования:

. Изучить и проанализировать научно методическую работу по теме исследования.

2. Выявить уровень физической подготовленности борцов.

3. Подобрать легкоатлетические упражнения скоростно-силового характера для улучшения уровня физической подготовленности борцов.

. Определить влияние легкоатлетических упражнений скоростно-силового характера на эффективность физической подготовленности борцов и методом математической статистики обосновать данную эффективность.

Гипотеза: мы предполагаем, что подобранные нами легкоатлетические упражнения скоростно-силового характера на тренировочных занятиях борцов повысят уровень их физической

Похожие работы