Читать реферат по туризму: "Методика развития скоростно-силовых способностей у боксеров 15-17 лет" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Уральский государственный педагогический университет»

Институт физической культуры

Кафедра теоретических основ физического воспитания Выпускная квалификационная работа

«Методика развития скоростно-силовых способностей у боксеров 15-17 лет» Исполнитель:

Федорчук Сергей Владимирович,

студент 42 z группы

заочного отделения

Научный руководитель:

Пушкарева Инна Николаевна

кандидат биологических наук,

доцент кафедры теоретических основ физического воспитания Екатеринбург 2017 Содержание Введение

. Теоретические основы развития скоростно-силовых способностей юношей 15-17 лет занимающихся боксом

.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 15-17 лет

.2 Факторы, влияющие на развитие скоростно-силовых способностей в занятиях боксом

.3 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей у юношей 15-17 лет занимающихся боксом

.4 Контроль уровня развития скоростно-силовых способностей у юношей 15-17 лет занимающихся боксом

.5 Методика развития скоростно-силовых способностей у юношей 15-17 лет занимающихся боксом

2. Организация и методы исследования

.1 Организация исследования

.2 Методы исследования

. Результаты исследования и их обсуждение

Заключение

Список литературы

Приложения Введение Физической культуре принадлежит важная роль в воспитании физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил. Уровень спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности, в частности бокса, связан с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия [3].

Бокс с его вариативным и конфликтным характером взаимоотношений соперников в бою, высоким эмоциональным напряжением и разнообразным влиянием на организм спортсменов является одним из наиболее сложных видов единоборств. Чрезвычайно высокие требования предъявляются к психике боксера, его физическим качествам, морально-волевой и технико-тактической подготовке. При этом важнейшее значение для боксера имеет физическая подготовка. Особенно это относится к методике развития скоростно-силовых способностей, остающиеся ведущими в боксе, которые требуют тщательного изучения и являются актуальной темой нашего исследования [10,26].

Кроме того, в ряде исследований отмечается необходимость уделять большое внимание развитию, прежде всего, скоростных, силовых, а также скоростно-силовых способностей спортсменов в отдельных видах спорта [2,5,7,16,17,20,27].

Результаты исследований показали, что способность к скоростно-силовым проявлениям является самостоятельным качеством, требующим специальных средств тренировки, соответствующих основному спортивному движению по временным и динамическим характеристикам [3,4].

Эффективность подбора средств и методов и их взаимодействия для развития скоростно-силовых способностей являются проблемой исследования, поскольку дают возможность улучшить и разнообразить учебно-тренировочный процесс учащихся, занимающихся боксом [11,15].

Объект

Похожие работы