Читать реферат по безопасности жизнедеятельности: "Факторы риска" Страница 2

(Назад) (Cкачать работу)

можноостановитьсяна большойпривал, чтобыне мучитьсяпонапраснупод рюкзакомот духоты ижажды. Многосложнее приходитсячеловеку ваварийнойситуации,произошедшейв пус-тыннойили полупустыннойзонах. И объясняетсяэто не тем, чтоуж очень жарко,а тем, что жаравступает здесьв зловещийсоюз с жаждой.А это уже оченьи очень серьезно!Чтобы понятьсуть проблемы,совершимнебольшуюэкскурсию вфизиологию.Человеческийорганизм почтина две третисостоит изводы, то естьвнутри взрос-логочеловека весом70 кг набирается50 литров воды!Причем костисостоят на25 % из воды, мышцы- на 75 %, а в головноммозге ее ужеоколо 80 %. Он-то,мозг, и стра-даетот нехваткиводы в первуюочередь. Водаявляется основнойсредой, а вомногих случаяхи главнымучастникомбес-численныххимическихреакций, благодарякоторым исуществуетнаш организм.По-этому недостаточное,равно как иизбыточное,поступлениеводы в организмсерьезносказываетсяна общем физическомсостояниичеловека.Избыток водычрезмернонагружаетпочки, сердце,вымывает изорганизманеобхо-димыеему соли. Опыты,проведенныенад животными,доказали, чтовведение большогоколичестваводы за короткийпромежутоквремени можетвызвать своеобразное"водное отравле-ние".Например, еслисобаке вводить100 граммов водына один килограмммассы в те-чениеодного - полуторачасов, то онапогибнет. Урабочих горячихцехов, чьеводопотреблениенамного превышаетсреднее, ино-гдаотмечаютсяпризнаки водногоотравления- потеря чувствительности,рвота, судо-роги,расстройствокишечника.Недостатокводы ведетк снижениюмассы тела,значительномуупадку сил,загус-теваниюкрови и, какрезультат,перенапряжениюсердца, котороезатрачиваетдопол-нительныеусилия дляпроталкиваниязагустевшейкрови в сосуды.Одновременнов крови повышаетсяконцентрациясолей, что служитгрозным сигналомначавшегосяобезвоживания.Наиболеечувствительныек подсыханиюклетки мозгареагируютна угрозуобезвоживаниянемедленным"выкачиванием"свободнойжидкости изклеток ор-ганизма.Какое-то количествожидкости, вплотьдо 5 %, изымаетсябез каких-либопо-следствийдля клетоки, значит, длясамого человека.Но обезвоживаниеорганизма,превысившее15 %, может привестик необратимымпоследствиям,к гибели. Еслили-шенный пищичеловек можетпотерять чутьне весь запасжира, почти50 % белка, и лишьпосле этогоприблизитьсяк опасной черте,то потеря 15 %жидкостисмертельна!Голоданиеможет длитьсянескольконедель, а человек,лишенный воды,погибает всчитанныедни, а в условияхжаркого климата- и часы. Потребностьчеловеческогоорганизма вводе в благоприятныхклиматическихус-ловиях непревышает2,5-3 литров в сутки.Причем этуцифру составляетне толькожидкость, которуюмы употребляемв виде компотов,чая, какао ипрочих напитков,но и жидкость,входящая всостав твердыхпродуктовпитания, неговоря уж осупах, под-ливах.Кроме того,вода образуетсяв самом организмев результатепротекающихв нем химическихреакций. Воткак это выглядитв числовомвыражении.Собственновода - 0,8- 1,0 литра,жидкие блюда-0,5- 0,6, твердыепродукты (хлеб,мясо, сыр, колбасаи пр.)- до 0,7, вода,образующаясяв самом организме,-0,3-0,4 литра. Важно,особенно ваварийнойситуации,отличать истинныйводный голодот кажу-щегося.Очень часточувство жаждывозникаетне из-за объективнойнехватки воды,а из-за неправильноорганизованноговодопотребления.Одним изсигнализаторовжажды