Читать реферат по медицине, физкультуре, здравоохранению: "Анализ и методика обучения броска через спину с колен" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Государственная академияфизической культурыим.П.Ф. Лесгафта

“Анализ и методика обучения броска через спину с колен”

3-группыШушариной Н.В.Принял: Нелюбин В.В Нижний Новгород 2000г. ВВЕДЕНИЕ Техническая подготовка является основным ведущим звеном всей спортивной подготовки. В настоящий момент особый интерес для подавляющего большинства тренеров представляют вопросы повышения качества и эффективности учебно-тренировочной работы( А. С. Пахомов). Одним из элементов общей учебно-тренировочной работы является овладением конкретным техническим действием, в данном случае броском через спину с колен. С.В. Суряхин и В.А. Ким с целью получения объективных данных о роли и месте атакующих действий в борьбе дзю-до и об их составе и качестве провели обработку и обобщение результатов видеозаписей соревновательных схваток сильнейших советских и зарубежных дзюдоистов за три года. Из этих исследований мы видим, что по суммарному количеству проведенных бросков, бросок через спину с колен стоит на третьем месте. Поэтому мы видим, что разбор методик и изучение броска действительно актуально. Анализ спортивной литературы показывает, что разные авторы по разному описывали структуру броска через спину, но подробного описания броска через спину с колен не было. В этой работе мы попытаемся проанализировать структуру броска, указать его фазы и разработать методику обучения. ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА В ЛИТЕРАТУРНЫХИСТОЧНИКАХ 1.1. ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ.

Броски через спину успешно применяются во всех видах борьбы. И во всех видах борьбы есть свои варианты проведения этого броска.

Бросок через спину с колен является одним из вариантов броска через спину, и в этой главе мы рассмотрим варианты проведения приема используемые не только в дзю-до.

А.Н. Ленц ставит броски через спину по результативности на одно из первых мест. Отличительной чертой проведения этих бросков в греко-римской борьбе является то, что броски через спину выполняются так быстро, что зачастую атакованный не успевает встать на мост и касается лопатками ковра. " Преимущество бросков через спину состоит еще в том, что борец, как правило не затрачивает больших усилий при их проведении. Но проведение бросков через спину требует отличной координации, быстроты и большой подвижности в тазобедренных суставах. Для успешного выполнения бросков этой группы необходима также очень тщательная тактическая подготовка.

1.2. ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ В

ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ.

Броски через спину могут проводиться с захватами одной руки,

обеих рук, руки и шеи, руки и туловища и т.п." (А.Н. Ленц 1960г.)

В греко-римской борьбе выделяют два основных варианта проведения броска через спину и два дополнительных варианта. Подробное описание этих вариантов дали: А.Н. Ленц 1960г.; А.Л. Новиков 1962г.; В.П. Кожарский 1968г.; Н.Н. Сорокин 1978г.

Первый способ: поворот на впереди стоящей ноге с подставлением сзади стоящей.

" Исследования кандидата педагогических наук Н.А. Новикова показали, что при повороте с подставлением сзади стоящей ноги к

Похожие работы