Читать реферат по туризму: "Лечебная физическая культура при ожирении" Страница 12

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

указывалось выше необходима длительная и достаточно интенсивная физическая работа сопровождающаяся потоотделением. При Лечебной Гимнастике это достигается путем увеличения продолжительности занятия до 45-60 минут. Применения упражнений с участием крупных мышечных групп, спины брюшного пресса, нижних конечностей, плечевого пояса, упражнений с отягощением, гантели, набивные мячи весом от 2 до 5 кг и выше упоры висы применение большего повторения каждого упражнения и среднего с периодическим ускорением темпа работы. Список литературы1. Белая Н.А. «Лечебная ФК и массаж» Советский Спорт Москва 2001 год.

. Попова С.Н. «Физическая реабилитация» «Феникс» Ростов-на-Дону 2005 год.

. Беюл Е.А. Ожирение. - М.: «Медицина» 2006 год.

. Гриненко М.Ф. «Целебная сила движений».2001 год.

. Дубровская А.В. «Лечебный массаж» Москва 2004 год.

. Лечебная физическая культура Епифанов В.А. 2006 год.


Интересная статья: Основы написания курсовой работы