Читать курсовая по туризму: "Особенности специальной физической подготовки баскетболистов" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Содержание Введение

Глава I. Теоретические основы специальной физической подготовки

.1. Понятие о специальной физической подготовке

.2.Развитие основных физических качеств спортсмена - баскетболиста

Вывод по первой главе

Глава II. Особенности специальной физической подготовки баскетболистов

.1.Характеристика средств и методов специальной физической подготовки баскетболистов

.2. Техническая подготовка баскетболистов как важнейшая часть специальной физической подготовки

Вывод по второй главе

Заключение

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ В настоящее время баскетбол является важнейшим средством физического развития и воспитания молодёжи. Это - атлетически спортивная игра, один из самых популярных видов спорта. Баскетбол способствует развитию физических качеств, формированию осанки и укреплению здоровья. Занимаясь баскетболом, юный спортсмен становится сильным, быстрым, ловким и смелым, воспитывает в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке. Для баскетболистов характерны хорошо развитый глазомер, широкое поле зрения. Усложнённые условия игровой деятельности и эмоциональный подъём при игре в баскетбол позволяют легче мобилизовать имеющиеся резервы двигательного аппарата, способствуют развитию моторно-двигательной сферы, активизируют познавательные способности. Сам процесс игры в баскетбол приносит ученикам удовлетворение и потребность в игровой деятельности. Благодаря эмоциональной насыщенности данная спортивная игра поднимает нестроение человека, делает его общительным и контактным.

Баскетбол - один из самых массовых видов спорта. Однако массовость не порождает качества. Качество порождает систематическая специальная физическая подготовка спортсменов. Между тем, повышение качества игры - важнейшая задача современного баскетбола.

Таким образом, рассматриваемая тема является актуальной. В силу этого она притягивает к себе достаточное количество исследователей. Ей посвящено большое количество литературы. В частности, специальной физической подготовкой баскетболистов занимались В.Д. Ковалёв, Э. Найминова, Ю.И. Портных и др.

Цель исследования состоит в выявлении условий специальной физической подготовки баскетболистов.

Объект исследования: процесс специальной физической подготовки баскетболистов.

Предмет исследования: условия специальной физической подготовки баскетболистов.

Задачи исследования:

. Определить понятие специальной физической подготовки.

.Охарактеризовать развитие основных физических качеств, необходимых для спортсмена - баскетболиста.

. Раскрыть основные компоненты специальной физической подготовки баскетболистов.

Методом исследования: изучение психолого-педагогической и научно-методической и учебной литературы.

Глава I. Теоретические основы специальной физической подготовки 1.1. Понятие о специальной физической подготовке Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, развитие двигательных качеств, повышение общей работоспособности организма. Она позволяет быстрее овладеть техническими и тактическими приемами, приобрести необходимые прикладные навыки. Без достаточной физической подготовки невозможно

Похожие работы