Читать курсовая по медицине, физкультуре, здравоохранению: "Развитие специальной выносливости у юных борцов" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФГосударственное образовательное учреждениеВысшего профессионального образования"ШУЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ"Кафедра теории и методики физической культуры и спортаКУРСОВАЯ РАБОТА"Развитие специальной выносливости у юных борцов"Работу выполнил:студент ФФК4 курса 2 группыочной формы обученияспециальность 050720.65Игнатьев Г.С.Научный руководитель: к. п. н., ст. преподавательПравдов Д.М.Шуя 2010 Содержание ВведениеГлава 1. Теоретические основы развития выносливости у борцов1.1 Понятие выносливости1.2 Возрастные особенности развития выносливости у юных борцов1.3 Методы и средства развития специальной выносливости у юных борцовГлава 2. Организация и методы исследованияГлава 3. Результаты исследования и их обсуждениеВыводыЛитература

Мировые современные достижения в спортивной борьбе сегодня настолько велики, что без систематической подготовки с юных лет нельзя рассчитывать на высокую результативность в зрелом возрасте спортсмена. Подготовка юных борцов - одна из главных задач подготовки спортивного резерва, поднятия престижа спортивной борьбы в стране. Вопросы подготовки юных борцов в настоящее время являются одними из наиболее актуальных в построении спортивной тренировки. И от того насколько рационально будут решены вопросы тренировки в молодом возрасте, процесс начального становления технического мастерства, уровня развития специальных физических качеств во многом зависит дальнейший рост спортивно-технических результатов.В спортивной борьбе, решающее значение для достижения спортивных результатов имеют высокоразвитые качества общей и специальной выносливости, или, выражаясь научным языком, уровень развития аэробных и анаэробных возможностей организма спортсмена. При недостаточном развитии выносливости немыслим высокий уровень общей и специальной подготовок юных борцов.Актуальность данной проблемы заключается в том, что для достижения в таком виде спорта как борьба высоких результатов, важно развивать специальную выносливость у юных борцов.Объектом изучения является учебно-тренировочный процесс у юных борцов.Предмет изучения - комплекс средств и методов, используемых в процессе развития специальной выносливости у юных борцов.Целью исследования является оптимизация средств и методов, используемых в развитии специальной выносливости у юных борцов.Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования;Рассмотреть методы и средства развития специальной выносливости;Провести исследование;Проанализировать полученные результаты исследования и сделать выводы.

Борьба относится к ациклическим видам спорта и поэтому основной акцент в нем делается на развитие общей и специальной выносливости. Это физическое качество считается основным (наряду с силой) качеством борцов. Все остальные качества - быстрота, гибкость, ловкость, равновесие, координация - следует отнести к дополнительным, но тесно связанным с

Похожие работы