(Назад)
(Cкачать работу)Вы уверенно выполняете свои обязанности? Часто ли вы не можете отключиться от мрачных мыслей? Вы бываете непунктуальны? Вы хорошо относитесь к людям, которые часто меняют свою точку зрения? Когда болеете, вы терпеливы? Часто ли вы перебиваете собеседника? Вы хорошо выполняете свои обязанности? Вы хотели бы знать, что думают о вас другие люди? Совпадают ли ваши желания и обязанности? Вы нервничаете, когда чего-то ждете? Легко ли вы сочетаете семейные и профессиональные обязанности? Характерно ли для вас «ждать у моря погоды»? После того, как приходите домой, вы думаете о том, что было на работе? Бываете ли вы слишком категоричным, в том числе в высказываниях? Вам трудно говорить с близкими людьми о своих проблемах? У вас бывает ощущение, что вы не можете с чем-то справиться? Надеетесь ли вы на лучшее? Бывает ли такое, что вы конфликтуете, а потом жалеете? Вам легко удается усмирять гнев? На вашу работу влияет шум и другие раздражители? Вы легко приобретаете привычки и так же легко избавляетесь от них? Вы работаете в ровном темпе? Нервничаете ли вы при ожидании? Вы постоянно пребываете в плохом настроении и подозрительны к окружающим? Вы часто «взрываетесь»? Вы беспокоитесь, если забыли что-то сделать? Вы умеете сдерживать свои чувства? Вы оказываете влияние на решения, принимаемые на работе? Вашу деятельность часто сопровождает борьба и противоречия? Вы перегружены работой? Вы часто «выходите из себя»? Вы реагируете на критику окружающих? Вы можете работать долгое время без снижения эффективности и результатов? Часто ли вы испытываете перепады настроения? Вы быстро принимаете решения? Утомление провоцирует у вас бессонницу? Вы спокойно реагируете на отказы? Вы часто ищете предлог не делать работу? Ваши переживания сопровождаются невербальными признаками (выраженная жестикуляция, изменение мимики и голоса)?
Подведите итоги: «да» – 3 балла, «не особенно» – 2 балла, «нет» – 0 баллов. Ознакомьтесь с результатами:
Больше 180 баллов. Вы очень подвержены стрессу, несдержанны и нетерпеливы, вспыльчивы, легко выходите из себя. Ваша нервная система явно расшатана, что заставляет страдать и вас, и ваших близких. 100-180 баллов. Самая обширная группа, к которой относятся люди со средней устойчивостью к стрессу. Вывести из себя вас может только очень неприятное событие. На мелкие неприятности вы не обращаете внимания. У вас есть к ним иммунитет. Меньше 100 баллов. Вы аномально спокойны, можно сказать, черствы и равнодушны ко всему происходящему. Вероятно, близкие люди часто считают вас «толстокожим». Полное равнодушие – не самый лучший признак.
Интернет источник: https://psychologist.tips/2727-stressoustojchivost-eto-opredelenie-urovni-povyshenie.html В благодарность моей сестре-
другу, наставнику и защитнику,
посвящается. От родителей к детям - моя причина бытия... 51
Похожие работы
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы