Читать реферат по всему другому: "Мужчины: лечение и предупреждение заболеваний" Страница 3

(Назад) (Cкачать работу)

Подводя итог, можно сказать, что, кроме 8,5% случаев, здоровье и благополучие человека зависят от него самого. За счет правильной организации своей жизни человек может сам справиться с любым заболеванием.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ

Человека можно рассматривать по-разному и по-разному объяснять понятия "здоровье" и "болезнь". Я предпочитаю рассматривать человека как гармоничную систему, которая существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. Благодаря этому человек может ориентироваться в окружающем пространстве (работа с информационными потоками), действовать (работа с энергиями), проявлять себя в физической форме (работа с веществом - питание). Когда в пропускаемых потоках возникает тот или иной сбой, это проявляется в виде какой-то болезни. Например, медицина насчитывает 23 тысячи болезней!

Здоровье человека - это такое состояние, когда происходит нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой (окружающей средой), между человеком и обществом, а резервные способности организма достаточно велики.

Болезнь человека - это такое состояние, при котором нарушен нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой, человеком и обществом, а резервные способности организма понижены или недостаточны.

ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Сознание - преобладает приподнято-радостное настроение, отсутствуют сильные отрицательные переживания, навязчивые мысли и усталость, развита любознательность.

Дыхание - здоровый человек делает пять-семь дыхательных циклов (вдох, выдох и паузы между ними - один дыхательный цикл) в минуту. (Чем меньше циклов, тем здоровее человек.)

Питание - насыщение небольшим количеством натуральной пищи, постоянное ощущение легкого чувства голода (это говорит о том, что человек не переедает), нормальный стул после каждого приема пищи (что означает идеальную работу пищеварительного тракта).

Кожа - чистая, ровная, без изъянов и неприятного запаха, прекрасно регулируется теплообмен.

Иммунитет - отсутствие каких-либо заболеваний, быстрое заживление ран, порезов, ожогов и т. п.

Мышцы - эластичные, выносливые, умеренно сильные (хорошая гибкость всех связок и суставов), пропорционально развитые.

В целом здоровый человек имеет хорошую осанку, пропорционально сложен, имеет небольшую прослойку жира, практически не устает, доброжелателен к окружающим, воспринимает экстремальные события трезво, разумно, без лишней эмоциональной окраски.

ПАРАМЕТРЫ НЕЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Любое изменение в деятельности сознания, дыхания, питания, кожи, иммунитета, мышц в сторону ухудшения говорит о той или иной степени нездоровья или болезни.

Сознание - угнетенное настроение, частые сильные переживания, навязчивые мысли, постоянное ощущение усталости и безразличие к жизни.

Дыхание - значительно более семи дыхательных циклов в минуту.

Питание - насыщение большим количеством термически обработанной или неестественной пищи, отсутствие чувства голода, затрудненный стул или его отсутствие в течение

Похожие работы