Читать реферат по культурологии: "Исследования изменения ЧСС и АД при работе разной мощности" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

ВВЕДЕНИЕ

Исследования в данной области особенно актуальны в условиях современного развития спорта. Проблема адаптации кровообращения к физической нагрузке вызывает особый интерес в связи с тем, что научно-техническая революция создает условия гиподинамии в рабочих процессах и в результате энергичные мышечные движения из повседневной необходимости в жизни большинства людей становятся средством профилактики и терапии многих заболеваний. Для целесообразного использования этого средства, всесторонне изучалось, и изучаются изменения кровообращения при физической нагрузке. В свою очередь, исследование адаптации кровообращения к физической нагрузке стимулирует интерес к спортивным достижениям. Объяснение непрерывного роста рекордов и спортивного мастерства, а также рациональное управление этими процессами невозможны без точных знаний о путях развития приспособления сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. В этой работе предстоит определить влияние физических нагрузок разной мощности на изменение частоты сердечных сокращений и показателей артериального давления.

Задача настоящей работы — на основании проведенных исследований, а также литературных данных охарактеризовать некоторые особенности кровеносных сосудов,развивающиеся при систематических занятиях физической культурой и спортом.

Сердечно - сосудистая система

Кровообращение - один из важнейших физиологических процессов, поддерживающих гомеостаз, обеспечивающих непрерывную доставку всем органам и клеткам организма необходимых для жизни питательных веществ и кислорода, удаление углекислого газа и других продуктов обмена, процессы иммунологической защиты и гуморальной регуляции физиологических функций.

Частота сердечных сокращений

У спортсменов ЧСС в покое ниже, чем у нетренированных людей, и составляет 50-55 ударов в мин. У спортсменов экстракласса (лыжники-гонщики, велогонщики, марафонцы-бегуны и др.) ЧСС составляет 30-35 ударов в минуту. Физическая нагрузка приводит к увеличению ЧСС, необходимой для обеспечения возрастания минутного объема сердца, причем существует ряд закономерностей, позволяющих использовать этот показатель как один из важнейших при проведении нагрузочных тестов.

Гемодинамика в покое и при нагрузке в зависимости от положения тела [1]

Отмечается линейная зависимость между ЧСС и интенсивностью работы в пределах 50-90% переносимости максимальных нагрузок (рис. 2). При легкой физической

Похожие работы