Читать реферат по психологии: "Программа "Я сам строю свою жизнь"" Страница 4

(Назад) (Cкачать работу)

Существует ли между низкой и высокой самооценкой некое промежуточное состояние? Если да, то как можно назвать такую самооценку.

Учащиеся: Нормальная.

Психолог: Нормальная, т.е. адекватная, соответствующая самооценка. Человек оценивает себя реально. Давайте посмотрим, как это выглядит оценивание людьми самих себя на графике. Психолог: Как вы думаете, существуют ли в природе идеальные люди? Люди, у которых одни только "плюсы"?

Учащиеся: Да. Нет. Так не бывает. Я - идеальный человек!

Психолог: А есть ли люди, у которых одни недостатки? Одни "минусы"?

Учащиеся: Да, это преступники. Нет, и у преступников тоже есть хорошие качества, только мало.

Психолог: Как видим, мнения разделились. А как же происходит формирование самооценки на самом деле? Как человек воспринимает себя, давая себе оценку?

Продолжается работа на доске на графике.

Психолог: Как оценивает себя человек с низкой самооценкой? Что он видит прежде всего в себе: плюсы или минусы?

Учащиеся: Минусы.

Психолог: А плюсы у него есть?

Учащиеся: Есть.

Психолог: А что ему мешает увидеть в себе плюсы?

Учащиеся: Возможно, отрицательное отношение к себе.

Психолог: Таким образом, мы видим, что человек с низкой самооценкой видит в себе в первую очередь только свои минусы, т.е. недостатки: ах какая я некрасивая, ах какой я неловкий, неуклюжий, и т.д.

Минусы" чертятся на графике и обводятся.

А плюсы, т.е. достоинства, ведь они есть, существуют? Как человек с низкой самооценкой реагирует на комплименты, на похвалу? Он принимает это?

Учащиеся: Нет. Он может сказать, что этого у него нет. А если что-то получилось, то это случайно, повезло.

Психолог: То есть плюсы – достоинства он отвергает. А что видит в себе в первую очередь человек с завышенной самооценкой?

Учащиеся: Плюсы.

Продолжается работа с графиком, вычерчиваются плюсы для человека с завышенной самооценкой. Психолог: А как вы думаете, как он относится к своим минусам, недостаткам?

Учащиеся: Он считает, что их у него нет. Он считает недостатки своими достоинствами.

Психолог: То есть человек с завышенной самооценкой признает в себе наличие только плюсов, а минусов у него нет.

На доске обводятся плюсы у завышенной самооценки.

Давайте теперь посмотрим, как воспринимает себя человек с адекватной, нормальной, самооценкой. Как он относится к своим недостаткам, минусам?

Учащиеся: Он признает в себе положительные качества. Он не страдает от того, что у него что-то не так как у других: чего-то нет или он что-то не умеет или делает хуже.

Психолог: Можно сказать, что человек с адекватной самооценкой принимает себя таким, какой он есть: ну и что, что я не умею кататься на коньках, зато я классно рисую.

На графике психолог обводит мелом все плюсы и минусы адекватной самооценки.

Психолог: Ребята! Как вы думаете, каким образом может влиять самооценка на жизнь человека?

Учащиеся: Вредит. Мешает быть счастливым, удачливым. Помогает преодолевать трудности. Помогает занять положение в обществе.

Психолог: Да, верно. Самооценка влияет на жизнь человека достаточно сильно, охватывая различные ее стороны: здоровье, общение,

Похожие работы