- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя »
программой подготовки, базирующейся на тщательном планировании, срочном определении степени "тяжести" тренировочных и соревновательных нагрузок с их последующей коррекцией, индивидуальном подходе к игрокам, учитывающем их врожденные биологические и психологические характеристики, обязательном применении комплекса разнообразных фармакологических средств с целью энергостимуляции ускорения восстановительных процессов и защиты организма спортсменов от перегрузок.
1. Обзор литературы Практика последних лет показывает, что психологический, функциональный, технический и тактический уровень ведущих футбольных команд Европы и мира фактически стал равным. Видимо, это связано с тем, что техническое мастерство игроков и разнообразие применяемых тренерами тактических схем достигли своего предела, дальше которого их рост невозможен.
Остается лишь единственный резерв, пока еще не в полной мере использованный спортсменами и тренерами - уровень развития главных физических качеств, необходимых высококлассному футболисту: быстроты, скоростно-силовых способностей, выносливости, координации движений, гибкости.
Один из выдающихся стратегов мирового футбола, тренер многократного чемпиона Италии туринского "Ювентуса" Марчелло Липпи так сформулировал первостепенное условие победы: "Чтобы побеждать в современном футболе, нужно быть голодным и злым". ("Спорт-Экспресс", 2003, №134, 23 июня). Несколько перефразируя это выражение, условие победы можно выразить таким образом: "Чтобы побеждать в современном футболе, нужно быть сверхбыстрым, сверхвыносливым и злым".
Несомненная важность постоянной психологической (боевой) подготовки для футболиста подтверждается целым рядом примеров. Известно, что один из сильнейших за всю историю футболистов мира португалец Эйсебио и лучший футболист Европы 1975 г. О.Блохин пришли в футбол из легкой атлетики. Им же принадлежит и своего рода мировой рекорд для футболистов, входящих в сборные команды своих стран.
Рекорд этот равен 10,6 сек и показан в официальных соревнованиях по легкой атлетике: Эйсебио на первенстве Мозамбика среди юношей в 1958 г., где он также победил в беге на 200 и 400 м, О.Блохиным в 1969 г. на первенстве г. Киева.
Впечатляющим образцом для молодых игроков является спортивная карьера двух известных немецких футболистов, братьев К.Х.Ферстера и Б.Ферстера, входивших в сборную Германии в 1980-х годах.
До начала своей футбольной деятельности оба они занимались легкоатлетическим десятиборьем и достигли в этом виде очень высоких результатов: их личные рекорды составили около 8000 очков, что на сегодняшний день практически равняется российскому нормативу мастера спорта международного класса.[2]
В.В.Лобановским с успехом применялись разнообразные физические упражнения в киевском "Динамо" и были заимствованы им из других видов спорта.
В.В.Лобановский со своими помощниками творчески перенес в футбол целый ряд методов, впервые предложенных другим выдающимся тренером В.В.Петровским, подготовившим олимпийского чемпиона в спринтерском беге В.Борзова и, в частности идею программированных тренировочных занятий в различных режимах, состоящих из нескольких серий пробежек с высокой скоростью на отрезках от 30 до 200 м, повторяемых в определенные фазы восстановления.
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Тема: Психологическая подготовка в единоборствах |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Тема: Психологическая подготовка боксера. |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Курсовая работа (п)) |
Тема: Психологическая подготовка боксера |
Предмет/Тип: Туризм (Реферат) |
Тема: Психологическая подготовка спортсмена |
Предмет/Тип: Культурология (Реферат) |
Тема: Психологическая подготовка в единоборствах |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы