Читать курсовая по туризму: "Функциональная и психологическая подготовка футболистов высших разрядов" Страница 2

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

программой подготовки, базирующейся на тщательном планировании, срочном определении степени "тяжести" тренировочных и соревновательных нагрузок с их последующей коррекцией, индивидуальном подходе к игрокам, учитывающем их врожденные биологические и психологические характеристики, обязательном применении комплекса разнообразных фармакологических средств с целью энергостимуляции ускорения восстановительных процессов и защиты организма спортсменов от перегрузок.

1. Обзор литературы Практика последних лет показывает, что психологический, функциональный, технический и тактический уровень ведущих футбольных команд Европы и мира фактически стал равным. Видимо, это связано с тем, что техническое мастерство игроков и разнообразие применяемых тренерами тактических схем достигли своего предела, дальше которого их рост невозможен.

Остается лишь единственный резерв, пока еще не в полной мере использованный спортсменами и тренерами - уровень развития главных физических качеств, необходимых высококлассному футболисту: быстроты, скоростно-силовых способностей, выносливости, координации движений, гибкости.

Один из выдающихся стратегов мирового футбола, тренер многократного чемпиона Италии туринского "Ювентуса" Марчелло Липпи так сформулировал первостепенное условие победы: "Чтобы побеждать в современном футболе, нужно быть голодным и злым". ("Спорт-Экспресс", 2003, №134, 23 июня). Несколько перефразируя это выражение, условие победы можно выразить таким образом: "Чтобы побеждать в современном футболе, нужно быть сверхбыстрым, сверхвыносливым и злым".

Несомненная важность постоянной психологической (боевой) подготовки для футболиста подтверждается целым рядом примеров. Известно, что один из сильнейших за всю историю футболистов мира португалец Эйсебио и лучший футболист Европы 1975 г. О.Блохин пришли в футбол из легкой атлетики. Им же принадлежит и своего рода мировой рекорд для футболистов, входящих в сборные команды своих стран.

Рекорд этот равен 10,6 сек и показан в официальных соревнованиях по легкой атлетике: Эйсебио на первенстве Мозамбика среди юношей в 1958 г., где он также победил в беге на 200 и 400 м, О.Блохиным в 1969 г. на первенстве г. Киева.

Впечатляющим образцом для молодых игроков является спортивная карьера двух известных немецких футболистов, братьев К.Х.Ферстера и Б.Ферстера, входивших в сборную Германии в 1980-х годах.

До начала своей футбольной деятельности оба они занимались легкоатлетическим десятиборьем и достигли в этом виде очень высоких результатов: их личные рекорды составили около 8000 очков, что на сегодняшний день практически равняется российскому нормативу мастера спорта международного класса.[2]

В.В.Лобановским с успехом применялись разнообразные физические упражнения в киевском "Динамо" и были заимствованы им из других видов спорта.

В.В.Лобановский со своими помощниками творчески перенес в футбол целый ряд методов, впервые предложенных другим выдающимся тренером В.В.Петровским, подготовившим олимпийского чемпиона в спринтерском беге В.Борзова и, в частности идею программированных тренировочных занятий в различных режимах, состоящих из нескольких серий пробежек с высокой скоростью на отрезках от 30 до 200 м, повторяемых в определенные фазы восстановления.


Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы