- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ
ВОСТОЧНОУКРАИНСЬКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
имени ВЛАДИМИРА ДАЛЯ
Институт философии и психологии
Кафедра: Здоровья человека и физического воспитания ЗАДАНИЯ
по дисциплине: ""физическое воспитание" И "РАБОТА В СЕКЦИЯХ" (специализация Настольный теннис)" Выполнила:
студентка группы УП-131
Бондаренко Марина Николаевна
Преподаватель:
Лицоева Н. В. Северодонецк 2015 Оглавление I. БЛОК - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ-ТЕСТЫ
.ПРОБА РУФЬЕ.
. ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ ПРОБА.
. ПРОБА С ЗАДЕРЖКОЙ ДЫХАНИЯ НА ВДОХЕ (ПРОБА ШТАНГЕ).
Выводы. БЛОК - ВОПРОСЫ ПО ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПЕЦИАЛИЗАЦИИ НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС.
Раскройте понятие «здоровье», его содержание и критерии. Факторы здоровья?
Назовите психологические факторы в н. теннисе? Перечислите факторы, влияющие на эмоциональное состояние спортсмена?. БЛОК - МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ
. Является ли долгожительство предельной ценностью человеческой жизни? Поясните, при любом Вашем ответе, почему Вы так считаете?
. Опишите, пожалуйста, Ваши личные аргументы в пользу того, что ФВ и ФК влияют на духовное, умственное, психологическое развитие личности.. БЛОК - ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Список использованной литературы
I. БЛОК - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ-ТЕСТЫ. ПРОБА РУФЬЕР1 - 17;
Р2 - 24;
Р3 - 18;
Индекс Руфье = (4x(Р1 + Р2 + Р3) - 200)/10 = (4х917+24+18) - 200)/10 = 3,6 - результат в пределах от 3 до 6 оценивается как средний.
Индекс Руфье-Диксона = ((Р2-70) + (Р3-Р1))/10 = ((24-70)+(18-17))/10= -4,5 - Результат расценивается как хороший.
2. ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ ПРОБАПульс, в положении лежа - 63 уд/мин.
Пульс, в положении стоя - 77 уд/мин.
-63=14 - разница от 13 до 18 уд/мин. характеризует удовлетворительное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы.
3. ПРОБА С ЗАДЕРЖКОЙ ДЫХАНИЯ НА ВДОХЕ (ПРОБА ШТАНГЕ) 1 проба | 2 проба | |
Пульс за 30 сек. в положении стоя | 42 удара | 36 ударов |
38 ударов | 36 ударов | |
Время задержки дыхания | 30 секунд | 26 секунд |
Пульс за 30 сек. в положении стоя после возобновления дыхания | 36 ударов | 40 ударов |
Мой показатель оказался плохим, в связи с отсутствием тренировок и наличием небольшого простудного насморка.
Выводыспортсмен личность здоровье эмоциональный
Из выше проделанных проб видно, что сердечно-сосудистая система находится в норме и адаптируется к физическим нагрузкам, но есть проблемы с адаптацией к недостатку кислорода. Общее состояние организма характеризую как удовлетворительное, на лицо недостаток тренировок дыхательной системы.
II БЛОК - ВОПРОСЫ ПО ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПЕЦИАЛИЗАЦИИ НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИСВопрос №4. Раскройте понятие «здоровье», его содержание и критерии. Факторы здоровья? По определению Всемирной Организации Здравоохранения принятому в 1948 г.: «здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». С физиологической точки зрения определяющими являются следующие формулировки:
индивидуальное здоровье человека - естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Тема: Разработка настольного сувенирного набора "Хаос" |
Предмет/Тип: Технология машиностроения (Курсовая работа (т)) |
Тема: Создание базы данных автомобилестроительного предприятия в виде настольного приложения на языке Java |
Предмет/Тип: Отсутствует (Курсовая работа (т)) |
Тема: Критические секции |
Предмет/Тип: Информатика, ВТ, телекоммуникации (Реферат) |
Тема: Критические секции |
Предмет/Тип: Информатика, ВТ, телекоммуникации (Реферат) |
Тема: Белорусские секции РКП б |
Предмет/Тип: История (Реферат) |
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы