- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Физическая подготовка юных боксеров Оглавление Введение
Глава 1. Специфика физической подготовки боксеров
1.1 Значение физической подготовки боксера
1.2 Особенности анатомо-физиологического характера у юных боксеров
Глава 2. Методика развития физической подготовки юных боксеров
2.1 Физическая подготовка в боксе
2.2 Упражнения для боксера
Заключение
Источники Введение Одна из важнейших видов подготовки для будущего боксера - физическая подготовка. По результатам исследований А.В. Гаськова, проведённых в 2000 году, практически все тренеры по боксу выставляют на первые позиции физическую подготовку боксеров. Несмотря на это, вопрос развития физической подготовки весьма очень сложный, как в теоретическом, так и в методологическом плане, так как разные качества мало связаны между собой и зависят в первую очередь от функциональных возможностей моторной зоны центральной нервной системы и требуют для своего совершенствования использования многообразных методов и методических приемов. Помимо всего, при формировании различных физических качеств важен учет сенситивных возрастных этапов. Например, в период 14 лет по взгляду многих авторов (Фарфель B.C., 1975; Филин В.П., 1984; Мотылянская Р.С., 1970) вероятен максимальный прирост физических способностей, это связано с высокой лабильностью нервно-мышечного аппарата и центральной нервной системы. Именно этим и обусловливается актуальность моего исследования.
Тема моей курсовой работы «Физическая подготовка юных боксеров».
Объект исследования в моей работе - это процесс формирования физической подготовки юных боксёров.
Предметом исследования является методика формирования общей физической подготовки боксеров в юном возрасте.
Цель моего курсового проекта - изучить процесс формирования общей физической подготовки боксеров.
Исходя из вышепоставленной цели, были поставлены следующие задачи:
1. Выяснить какое значение имеет физическая подготовка при тренировке юных боксеров.
2. Изучить - анатомо-физиологические особенности боксеров.3. Проанализировать одну из методик формирования общей физической подготовки боксеров.
При работе над своим курсовым проектом я использовал метод исследования и анализа научно-исследовательской литературы.
Глава 1. Специфика физической подготовки боксеров1.1 Значение физической подготовки боксераФизическая подготовка юного спортсмена составляет базу специфического содержания спортивной тренировки. Физическая подготовка - это процесс развития физических способностей, которые необходимы в спортивной деятельности.
Физическая подготовка неразделимо взаимосвязана с ростом общего уровня функциональных возможностей организма и с разносторонним физическим развитием, с укреплением здоровья.
Предпосылкой к выбору спортивной специализации могут служить конкретные природные данные или уровень физического развития, являющийся результатом систематических занятий лыжами и бегом, плаванием, подвижными и спортивными играми, а также занятие спортом на профессиональном уровне.
Бокс в настоящее время предъявляет значительно высокие запросы к физической подготовке юных спортсменов. Самым известным боксерам мира зачастую доводится принимать участие в 2-х турнирах
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Тема: Физическая подготовка юных спортсменов футболистов |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Тема: Физическая подготовка юных спортсменов футболистов |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Тема: Физическая подготовка юных пловцов на суше |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Тема: Физическая подготовка юных пловцов на суше |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Реферат) |
Тема: Физическая подготовка на начальном этапе у юных футболистов |
Предмет/Тип: Туризм (Курсовая работа (т)) |
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы