побудований раціон харчування повинен забезпечити людину необхідною кількістю білків, жирів, вуглеводів, харчових волокон, вітамінів і мінеральних речовин.Список використаної літератури
1. Ажиппо О.Ю. Особливості удосконалення методик харчування висококваліфікованих бодібілдерів у перехідному періоді підготовки / О.Ю.Ажиппо. - Слобожанський науково-спортивний вісник. - Харків: ХДАФК, 2015.- №1(45) - с. 7-10.
2. Джо Уайдер. Система строительства тела / Джо Уайдер - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 112 с.
. Иванов И.С. Энциклопедия домашнего атлетизма. - М.: И-квадрат, 2001. 208 с.
. Онопрієнко О.В., Онопрієнко О.М., Биченко В.І. Основи атлетизму та сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні: Навчальний посібник. - Черкаси: Черкаський державний технологічний університет, 2015. - 119 с.
. Стеценко А.І., Гунько П.М. Теорія і методика атлетизму: Навчальний посібник. / А.І. Стеценко, П.М. Гунько. - Черкаси: Видавничий відділ Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького, 2011. 216 с.
Похожие работы
Интересная статья: Основы написания курсовой работы