Читать диплом по туризму: "Исследование физических и функциональных возможностей регбисток" Страница 1

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

СодержаниеВведение

1. Состояние изученности проблемы по литературным данным

1.1 История развития мирового регби

1.2 Физическая подготовка регбисток

1.3 Значение тотальных размеров тела регбисток

1.4 Физиологические механизмы развития силовых качеств

1.5 Физиологические механизмы развития скоростных качеств (быстроты)

1.6 Физиологические механизмы развития выносливости

1.7 Физиологические факторы координационных способностей ловкости и гибкости

2. Материал и методы исследований

2.1 Методы исследования

2.2 Ортостатический метод исследования

2.3 Статистический метод исследования

3. Результаты собственных исследований

3.1 Показатели физических тестов и их результаты

3.2 Показатели функциональных проб и их результаты

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Актуальность проблемы. Имеющиеся литературные данные свидетельствуют о том, что в содержательно-логической основе современной теории и методике спортивной тренировке имеются стремления ученых подвести биологическую основу под тренировочный процесс.

Данная проблема в теории и практике регби слабо разработана и во многих учебных изданиях практически не рассматривается. Имеющиеся учебники и учебные пособия в основном акцентируют внимание на технико-тактической, психологической, теоретической подготовке и отсутствия должного внимания функциональной подготовленности, что существенно сдерживает процесс управления спортивными достижениями.

Современные темпы развития спорта характеризуются использованием в тренировочном процессе больших объемов околопредельных физических нагрузок, и дальнейшее их повышение ставит организм на грань перенапряжения и истощения. В связи с этим возникает необходимость решить актуальную научную проблему, связанную с более углубленным изучением закономерностей роста спортивного результата в зависимости от уровня функциональных и физических возможностей регбисток, а также факторов, влияющих на эти взаимосвязи.

Гипотеза исследования. Если исследовать физические и функциональные возможности в зависимости от спортивного амплуа регбисток высокой квалификации в различных условиях внешней среды, то это позволит оптимизировать подготовку спортсменов.

Объекты исследования - учебно-тренировочный процесс регбисток высокой квалификации.

Предмет исследования - физические и функциональные возможности регбисток в зависимости от их спортивного амплуа.

Цель исследования - определить физические и функциональные возможности в зависимости от спортивного амплуа регбисток высокой квалификации в различных условиях внешней среды для оптимизации подготовки спортсменов.

Задачи исследования

. Дать анализ состоянию изученности проблемы влияния среднегорья на физические и функциональные возможности спортсменок.

. Определить физические и функциональные возможности регбисток.

. Оценить влияние тренировок в условиях среднегорья на физические и функциональные возможности регбисток.

Методы исследования. Для решения поставленных задач в работе использовались следующие методы: анализ научной и методической литературы, педагогический эксперимент, физиологические


Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы