Читать реферат по туризму: "Анализ спортивного положения спортсмена. Гандбол" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«ВОЛГОГРАДСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Кафедра анатомии и физиологии Реферат

на тему:

«Анализ спортивного положения спортсмена. Гандбол» Работу выполнила:

Смирнова Анастасия Алексеевна

курс; группа 101 «А»

Проверил:

Самусев Рудольф Павлович Волгоград 2016 Содержание 1. Морфология положения

. Механика положений

. Работа двигательного аппарата

. Особенности механизма внешнего дыхания

. Влияние данного упражнения на организм

. Вывод и рекомендации

. Список литературы 1.

Морфология положения Бросок в прыжке с согнутой рукой в сторону вверх в гандболе- это сложное ациклическое и ассиметричное движение, которое связано с разбегом, отталкиванием, фазой полета и размахом, броском и последующим приземлением. В игре этот способ броска мяча по воротам применяется довольно часто. Тело, во время данного движения, находится в вертикальном положении, и в момент совершения броска, немного наклоняется вперед. Рука с мячом и толчковая нога-разноименные, вторая нога чуть согнута и отведена слегка в сторону, что обеспечивает некоторую помощь, при совершении прыжка (отведенная нога, как бы вытягивает игрока вверх, что позволяет сделать прыжок более интенсивным и затяжным).

В этом приеме можно выделить фазы: подготовительную, основную и заключительную. Они отличаются определенными особенностями элементов движения и двигательными задачами.

В подготовительной фазе движения- спортсмен обеспечивает оптимальное положение тела для реализации основной двигательной задачи-броска (делает разбег и отталкивание толчковой ногой, которая разноимённая с бросковой рукой; фаза полета- во время которой игрок отводит плечо и руку с мячом назад вверх, осуществляя размах).

В основной фазе движения осуществляется главная двигательная задача (выполнение броска по воротам).

Заключительная фаза обеспечивает игроку готовность к дальнейшему участию в игре (приземление). . Механика положений 1. Действующие силы (внутренние и внешние)

Внешние силы: в данном движении значительную роль при выполнении броска, играет сила тяжести и сила инерции. Во время размаха игрок отталкивает туловище слегка назад, делая замах рукой с мячом (сила тяжести); и во время выполнения броска по воротам туловище игрока наклоняется вперед, выполняя скручивание туловища, что придает более высокую скорость мячу (сила инерции).

Если бросок выполняется во время борьбы с противником (обыгрыш), то так же влияет живая сила противника, которая может замедлить разбег и выполнение броска или же сорвать атаку игрока на ворота.

К внутренним силам относят активные внутренние силы и пассивные внутренние силы.

Основная активная внутренняя сила, возникающая при броске - это сила сокращения мышц.

Основные пассивные внутренние силы- это силы: эластической тяги мягких тканей (связки, мышцы, фасции и т.д.); сопротивления хрящей и костных образований; а так же молекулярного сцепления синовиальной жидкости, находящейся в полости сустава.

При выполнении прыжка, общий центр тяжести (ОЦТ) тела описывает параболу, подобную той, которую описывает любое тело, брошенное под острым

Похожие работы