Читать контрольная по туризму: "Зарождение и развитие лыжного спорта" Страница 6

(Назад) (Cкачать работу)

Лыжи - средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Библиографический список 1. Жеребцов А.В. Физкультура и спорт. Учебное пособие [Текст] / А.В. Жеребцов. - М.: Агар, 2005. - 203 с.

. Олюнин А.П. Лыжная подготовка в образовательных учреждениях [Текст] / А.П. Олюнин, Г.Б. Чукардин, Н.И. Семенов. - Санкт- Петербург: Флинт, 2003. - 44 с.

. Бутин И.М. Лыжный спорт. Учебное пособие. [Текст] / И.М. Бутин. - М.: Академия, 2004. - 57 с.

. Матвеева Э.М. Лыжный спорт: учебник для средних физкультурных учебных заведений [Текст] / Э.М. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 122 с.

Похожие работы