- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Министерство образования и науки Российской Федерации
ФГБОУ ВПО
"Сибирский государственный технологический университет"
Лесосибирский филиал
Кафедра ГСПД Контрольная работа
Зарождение и развитие лыжного спорта Руководитель:
Р.С. Чистов
Разработал:
Студент группы 72-1
А.Л. Ефремова Лесосибирск - 2015
Содержание
лыжный спорт биатлон трамплин
Введение
. Зарождение и история лыжного спорта
. Развитие лыжного спорта в России
. Характеристика видов лыжного спорта
Заключение
Библиографический список
Введение Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
1. Зарождение и история лыжного спорта Лыжный спорт зародился в скандинавских странах в средние века. Еще в записях 1700 года рассказывается о бегах на лыжах вперегонки после заключения пари. Это были, наверное, первые соревнования.
Официально история лыжного спорта началась в военном ведомстве Норвегии. Спортивное владение лыжами поощрялось у рекрутов лыжных формирований. Гансом Эмахузеном в 1733 г. было издано первое наставление для войск по лыжной подготовке, со спортивным уклоном. Появились и первые правила лыжных соревнований, которые провели в 1767 году по разным видам, отвечающим сегодняшним слалому, биатлону, гонкам и скоростному спуску. Лучшие спортсмены были премированы. Чтобы пропагандировать среди гражданских лиц страны лыжный спорт, в Осло в 1814 году провели спортивно-военный смотр.
Богатая история лыжного спорта, начавшись в Норвегии, получила стремительное развитие во
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Тема: Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств старших школьников с нарушениями осанки |
Предмет/Тип: Туризм (Курсовая работа (т)) |
Тема: Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Диплом) |
Тема: Зарождение и развитие психологии. |
Предмет/Тип: Психология (Лекция) |
Тема: Зарождение и развитие астрологии |
Предмет/Тип: Философия (Реферат) |
Тема: Зарождение и развитие ассоциативной психологии |
Предмет/Тип: Психология (Реферат) |
Интересная статья: Основы написания курсовой работы