- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
КУРСОВАЯ РАБОТА
Тема: «Динамика показателей сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД, УОК) у спортсменов в недельном и месячном циклах тренировок» студентки 2 курса
кафедры физиологии и физической реабилитации
биологического факультета
Таврического национального университета им. В.И. Вернадского Симферополь, 2014
Содержание Введение
. Основные показатели сердечно-сосудистой системы
.1 Артериальное давление (АД)
.2 Частота сердечных сокращений (ЧСС)
.3 Ударный объем крови (УОК)
. Динамика показателей сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД, УОК) у спортсменов
.1 Режимы тренировки. Понятие о малых средних циклах тренировки. Построение и содержание малых и средних циклов тренировки
.2 Динамика показателей сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД, УОК) у спортсменов в недельном и месячном циклах тренировочного процесса
Выводы
Список использованной литературы Введение Физическая культура и спорт расширяют адаптационные возможности человека. Двигательная активность, рациональное питание, закаливание способствуют укреплению здоровья человека, повышают его функциональные возможности, способность противостоять негативным факторам окружающей среды. Это особенно важно в современных условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются к людям разного возраста, с разным состоянием здоровья и уровнем подготовленности.
Кровообращение - один из важнейших физиологических процессов, поддерживающих гомеостаз, обеспечивающих непрерывную доставку всем органам и клеткам организма необходимых для жизни питательных веществ и кислорода, удаление углекислого газа и других продуктов обмена, процессы иммунологической защиты и гуморальной регуляции физиологических функций.
Рассмотрев основы анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы, можем приступить к изучению того, как эта система реагирует на повышенные требования, предъявляемые организму во время физической нагрузки.
Потребность в кислороде активных мышц резко возрастает во время физической нагрузки: используется больше питательных веществ; ускоряются метаболические процессы, поэтому возрастает количество продуктов распада. При продолжительной нагрузке, а также при выполнении физической нагрузки в условиях высокой температуры повышается температура тела. При интенсивной нагрузке увеличивается концентрация ионов водорода в мышцах и крови, что вызывает снижение рН крови. Во время нагрузки происходят многочисленные изменения в сердечно-сосудистой системе. Все они направлены на выполнение одного задания: позволить системе удовлетворить возросшие потребности, обеспечив максимальную эффективность ее функционирования.
Чтобы лучше понять происходящие изменения, нам необходимо более внимательно рассмотреть определенные функции сердечно-сосудистой системы. В данной работе рассмотрены изменения всех компонентов системы, таких как: частота сердечных сокращений; ударный объем крови; артериальное давление.
Во втором разделе рассмотрена динамика специфических изменений этих параметров сердечно-сосудистой системы у спортсменов при недельном и месячном циклах тренировочного процесса.
тренировка давление сердечный цикличность 1. Основные
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы