Читать курсовая по туризму: "Хронобиологический анализ тренировочного процесса у волейболистов 15–16 лет" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Хронобиологический анализ тренировочного процесса у волейболистов 15-16 лет 1. Основные понятия хронобиологии Научно обоснованная идея о биологическом времени принадлежит великому ученому, академику В.И. Вернадскому (1932). Н.Е. Введенский выдвинул проблему фактора времени применительно к физиологическим отправлениям различных тканей и органов.

Проблема хронома впервые в физиологии поставлена А.А. Ухтомским (1936), который раскрыл понятие собственного физиологического времени (хронотопа), подчеркивая его значение в анализе временных механизмов и закономерностей в биологии индивидуального развития человека.

Понятия «хронобиология» и «биоритмология» довольно близки, но не тождественны. Хронобиология - наука, изучающая механизмы биологической временной структуры организма человека, включая ритмические проявления жизни. Составной частью хронобиологии является учение о биологических ритмах - биоритмология.

В общей проблеме хронобиологии уже выделились самостоятельные научные направления: хронодиагностика, хронотерапия, хронопатология, хронопрофилактика и др. Можно надеяться, что в ближайшее время более активно будет развиваться новое направление в спортивной науке - спортивная хронобиология.

Не менее важным вопросом для изучения является взаимоотношение человека с окружающей средой, ибо высоко приспособляемый организм отличается хорошей саморегуляцией. Хронобиология включает различные разделы, каждый из которых выступает как самостоятельное направление для исследований. Хронобиология - раздел биологии, изучающий биологическую временную структуру объективными количественными методами.

Хроночувствительность - зависимость чувствительности организма от времени.

Хронотолерантность (хронорезистентность) - зависимость толерантности от времени.

Биологическая временная структура - совокупность зависящих от времени биологических процессов, включая рост, развитие, старение и ритмические процессы, протекающие с разной частотой.

Ритмичность функций живых систем - важнейшее условие их существования. Изменение ритмики биологических процессов в ответ на внешние воздействия имеет приспособительное значение, являясь одним из конкретных выражений адаптации организма. Биологические ритмы имеют большое значение при адаптации человека к воздействию окружающей среды.

Любая функция организма - это прежде всего результат взаимодействия соответствующих клеток, работа которых подчиняется определенным закономерностям. Наиболее общей из них является цикличность внутриклеточных процессов: непрерывная повторяемость отдельных звеньев и фаз этих процессов через определенные промежутки времени.

Главным выражением цикличности биологических процессов на уровне клеток, тканей, органов, систем и организма в целом является чередование напряжения и ослабления их работы.

Ритмично сокращается и расслабляется сердечная мышца, вдох чередуется с выдохом, возбуждение нервной системы сменяется торможением.

Однако из этого не следует, что каждая из двух фаз только активна или только пассивна. Г.Н. Крыжановским (1973) сформулирован принцип работы отдельных групп органов, тканей и клеток, как «закон

Похожие работы