Читать диплом по туризму: "Единоборства как средство сохранения здоровья детей 10-12 лет" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧЕРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«КАРЕЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ»

Факультет физической культуры

Кафедра теории методики физического воспитания и гимнастики

Специальность- 050720.65- физическая культура ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

На тему: ЕДИНОБОРСТВА КАК СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ 10-12 ЛЕТ Работу выполнил: Студент 351 группы

Вагин Максим Павлович

Научный руководитель: Кандидат педагогических наук, доцент, Кенарева Людмила Фёдоровна

Кафедра теории методики физического воспитания и гимнастики

Зав. Кафедрой: Доктор педагогических наук, доцент Шлыков Юрий Павлович Петрозаводск 2013г. Содержание Введение

Глава 1. История возникновения единоборств в разных странах

.1.1 Самбо

.1.2 Дзюдо

.1.3 Джиу-джитсу

.1.4 Ушу

.2 Влияние единоборств на организм занимающихся

.2.1 Влияние занятий единоборствами на нервную систему

.2.2 Оздоровление организма по средствам занятий единоборствами

Глава 2. Развитие физических качеств при занятиях единоборствами

.1 Развитие силы

.2 Развитие выносливости

.3 Развитие скоростной выносливости

.4 Развитие ловкости

.5 Развитие гибкости

Глава 3. Влияние учебно-тренировочных занятий в спортивной школе на организм занимающихся

.1 История МОУ ДОД ДЮСШ №5

.1.1 Общая характеристика образовательного учреждения

.1.2 Состав обучающихся

.1.3 Результаты образовательной деятельности

.1.4 Состояние здоровья детей, меры по охране и укреплению здоровья

.1.5 Достижения учащихся школы

.2 Анализ и обработка результатов исследования

Заключение

Список литературы

Приложение 1

Приложение 2

Введение Физическое воспитание современной школы не предусматривает в своей программе занятия единоборствами. Дети имеют возможность заниматься ими только в специально оборудованных залах, которых не так много. Единоборства в современной жизни очень быстро развиваются. Этому способствует уровень жизни, появление новых талантливых специалистов (тренеров, спортивных педагогов, инструкторов). Актуальность выбранной темы заключается в том, что сохранение здоровья детей является одной из главных проблем современного общества, а занятия единоборствами, оказывают положительное влияние на здоровье занимающихся, отлично развивают скелетную мускулатуру, положительно влияют на нервную систему и общий тонус организма.

Единоборства зародились очень давно, более 4 тысяч лет назад. В древности они являлись одним из средств выживания. Наибольший рассвет они получили в Древней Греции, где единоборства стали существовать как самостоятельный вид деятельности. Единоборства сочетают в себе гимнастические упражнения, дыхательные упражнения, легкоатлетические упражнения и многие другие. Сегодня единоборства это многообразие видов боевых дисциплин, от восточной гимнастики (Ушу) до универсального каратэ, получившего широкое распространение в последнее время.

Но независимо от их популярности в современном обществе, здесь присутствует ряд проблем. Это проблемы здорового образа жизни, недостаточное количество хорошо оборудованных залов и

Похожие работы