Читать курсовая по безопасности жизнедеятельности: "Здоровое питание на страже здоровья" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики

«Чебоксарский техникум технологии питания и коммерции» Министерства образования и молодежной политики Чувашской Республики Исследовательская работа

Здоровое питание на страже здоровья Выполнила: Григорьева Е.С.,

учащаяся 1 курса группы 92 ГАПОУ

«ЧТТПиК» Минобразования Чувашии

Руководитель: Васильев П.А.,

преподаватель физической культуры Чебоксары СодержаниеВведение

. Основная часть

1.1 Хочешь быть здоровым - все в твоих руках

.2 Основные группы пищевых продуктов и их значение в питании

.3 Режим питания

1.4 Заповеди правильного питания

Заключение

Список использованных источников

Приложение Введение Голод - одно из первых чувств, которыми наделяет природа человека сразу после рождения. Инстинктивно новорождённый ребёнок тянется к еде, понимая, что она - единственный источник жизни. Только пища снабжает ребёнка веществами, позволяющими ему расти и развиваться. Так зачем же мы едим? Пища - фактор, обеспечивающий человека энергией и компонентами, необходимыми для роста и развития организма. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, работоспособности, используется в профилактике и лечении различных заболеваний. Вкус пищи, её аромат, внешний вид могут влиять на настроение человека. Таким образом, питание человека должно быть построено так, чтобы оно полностью обеспечивало потребность организма в энергии и веществах, необходимых для его роста и развития.

«Если хочешь быть здоровым, сильным, умным и красивым, нужно есть полезные продукты». Такую фразу детям приходилось слышать от взрослых много раз. В газетах и на телевидении много рекламы различных продуктов питания. Но все ли они так полезны нашему организму? Возникает масса вопросов: Какие самые полезные продукты? Из чего состоит наша пища? Мне захотелось найти ответы на эти вопросы.

Цель исследования:

Для чего нужно питание человеку?

Познакомить с правилами здорового питания.

Понять и доказать, правильное питание - залог крепкого здоровья.

Задачи исследования:

проанализировать научную информацию по теме;

описать, как правильное питание влияет на здоровье человека;

определить, к каким последствиям ведет неправильное питание;

установить, что правильное питание способствует крепкому здоровью;

выявить отношение студентов к данной проблеме.

Объект исследования: человек

Предмет исследования: питание человека, влияние на здоровье человека неправильного питания.

База исследования: обучающиеся.

Гипотеза исследования.

Могу предположить, что если хочешь быть здоровым, надо правильно питаться. правильный питание здоровье человек

Методы исследования:

анализ научной литературы;

наблюдение;

анкетирование;

интервью;

сравнение полученных результатов. 1. Основная часть 1.1 Хочешь быть здоровым - все в твоих руках Что будет с растением, если его не поливать? (Засохнет, погибнет)

Как будет вести себя собачка, если ее не кормить? (Будет злиться, лаять, заболеет, умрет)

Как чувствует себя голодный человек? (Нет сил, плохое настроение, кружиться голова и т.д.)

Вывод - питание необходимо для того, чтобы расти, двигаться,

Похожие работы