Читать курсовая по безопасности жизнедеятельности: "Здоровый образ жизни" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

СодержаниеВведение

. Понятие здорового образа жизни и его основных составляющих

. Здоровый стиль жизни и его компоненты

. Борьба с вредными привычками и профилактика зависимостей

Заключение

Список использованной литературы

Введение Конституция РФ признает жизнь и здоровье человека одними из главных социальных ценностей. Поэтому государство обязано обеспечить наиболее полнуюзащиту этих ценностей и решить задачу воспитания здорового населения из поколения в поколение, от чего в значительной мере зависит интеллектуальное и духовное развитие общества, а также уровень материального благосостояния страны.

Это определяет актуальность выбора темы исследования поскольку, здоровый образ жизни выступает как показатель цивилизованности общества, отражающий общий уровень его социально-экономического развития, главный критерий целесообразности и эффективности всех без исключения сфер государственной деятельности.

Однако на практике очень часто смешиваются и отождествляются понятия здорового образа жизни и здорового стиля жизни; нет чёткого понимания сущности здорового образа жизни в современных условиях.

Предметом исследования выступает здоровье граждан, как социальная ценность, а объектом - процесс формирования здорового стиля жизни личности в составе культуры здоровья нации.

Поэтому целью написания данной реферативной работы является определение здорового образа жизни и здорового стиля жизни, как его составляющего элемента и формирование рекомендаций по организации здорового стиля жизни людей.

Для достижения поставленной цели нам необходимо:

охарактеризовать понятие здорового образа жизни и его основных составляющих;

исследовать явление здорового стиля жизни и его компоненты;

изучить основные направления борьбы с вредными привычками и профилактики зависимостей среди населения.

здоровый жизнь привычка вредный 1.Понятие здорового образа жизни и его основных составляющих Здоровый образ жизни содержит в себе два основных понятия: «здоровье» и «образ жизни».

Под здоровьем человека принято понимать состояние социально-биологического и психологического благополучия, когда все органы и системы органов работают слаженно в гармонии с факторами окружающей среды. Противоположностью здоровья является болезнь, как патологическое состояние организма, наличие отклонений и дефектов в работе органов и их систем, снижающее уровень адаптации организма к окружающей среде. Со здоровьем человека, как особой ценностью, тесно связана его трудоспособность, возможность устанавливать нормальные социальные контакты, а, значит, и социальное благополучие.

Поэтому, выделяют три уровня описания ценности «здоровье»:

) биологический - начальное здоровье предусматривает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов как следствие максимума адаптации;

) социальный - здоровье являются мерой социальной активности, деятельности, отношения человеческого индивида к миру;

) психологический (духовный) - здоровье это не только отсутствие недугов, но способность человека противостоять негативным факторам окружающей среды, сохранять здоровье, это не только состояние организма, но и стратегия жизни человека.

О

Похожие работы