Читать курсовая по туризму: "Спортивная тренировка как важнейший компонент подготовки спортсмена" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Министерство образования и науки Российской Федерации

Филиал государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования

«Кемеровский государственный университет»

в г. Анжеро-Судженске

ФАКУЛЬТЕТ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ Курсовая работа

Тема:

СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ВАЖНЕЙШИЙ КОМПОНЕНТ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА Анжеро-Судженск 2013

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

.1 Понятие о спортивной тренировке

.2 Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки

.3 Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая

.4 Физическая подготовка, общая и специальная

.5 Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость

ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ: ДОСТУПНОСТЬ, СИСТЕМАТИЧНОСТЬ, ПОСТЕПЕННОСТЬ

.1 Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ Спорт как многогранное общественное явление является сферой подготовки человека к трудовой и другим видам деятельности, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей, а также одним из важных средств этического и эстетического воспитания.

В качестве продукта общественного развития он составляет органическую часть культуры общества и в зависимости от конкретных социальных условий приобретает различные черты и формы.

Специфическим для спорта является то, что конечной его це-1ью является физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может. Соревновательная деятельность осуществ-1яется в условиях официальных соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата.

Исходя из сказанного выше, спорт в узком понимании можно определить как собственно соревновательную, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей. Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной деятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе. Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена, осуществляемой в сфере многообразных межчеловеческих контактов, которые складываются между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.п. Они осуществляются на разных уровнях, начиная от спортивного коллектива и кончая соревнованиями различного международного уровня

ГЛАВА I. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА .1 Понятие о спортивной тренировке Спортивная подготовка (тренировка) - это целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющее направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.

В настоящее время спорт развивается по двум направлениям, имеющим различную целевую направленность, - массовый спорт и спорт высших достижений. Их цели и задачи отличаются

Похожие работы