Читать курсовая по туризму: "Формирование комплекса аква-упражнений для спортсменов стрелков юношеского возраста" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Курсовая работа

"Формирование комплекса аква-упражнений для спортсменов стрелков юношеского возраста" Исполнитель:

Морозова У.В. Москва 2012

Введение Стрельба - один из видов спорта, который берет свое начало еще с тех времен, когда в середине XIV века появилось огнестрельное оружие. Этот вид включен в число олимпийских дисциплин.

Спортивная стрельба относится к сложно-координационным видам спорта, что требует от спортсмена высокоорганизованного управления своей нервно-мышечной системой и обладания навыками межмышечной координации. Успешная соревновательная деятельность требует от занимающихся регулярных занятий, состоящих из общей и специальной физической подготовки стрелков.

Стрельбой начинают заниматься с 11-12 лет, когда еще происходит формирование юного организма и в особенности опорно-двигательного аппарата. Занятия стрелковым спортом могут продолжаться на протяжении нескольких десятков лет. История стрелкового спорта знает примеры, когда на олимпийских играх выступали спортсмены в возрасте за более 60 и даже 70 лет. С другой стороны во всем мире происходит омоложение контингента спортсменов-стрелков, так сегодня уже не редкость, когда взрослые Чемпионаты Европы и Мира выигрывают спортсмены юниорского возраста. До недавнего времени победители и призеры юниорских первенств определялись только по итогам квалификации. Но из-за возросшей плотности результатов стали проводить финалы и среди юниоров. Это привело к повышению нагрузки на не полностью сформированный организм молодых спортсменов, что в свою очередь потребовало пересмотра не только технического оснащения стрелков, но и программы их подготовки и в особенности программы профилактики и восстановления в первую очередь опорно-двигательного аппарата подверженного значительным изменениям от воздействия больших статических нагрузок при удержании оружия весом до 5,5 кг, а также утомления от монотонной работы, оказывающего влияние на психоэмоциональное состояние юных спортсменов.

Бурное и стремительное развитие стрелкового спорта требует современного подхода. В первую очередь это относится к разработке современной методики тренировочного процесса, направленного на достижение высоких спортивных результатов и развитие гармонично развитых граждан Отечества, а также на сохранение и укрепление здоровья спортсменов для осуществления многолетней успешной соревновательной деятельности на стабильно высоком уровне. .1 Особенности занятий спортивной стрельбой Стрелковый спорт - один из наиболее древних прикладных видов спорта. Он включает в себя несколько разновидностей: это пулевая стрельба, стендовая стрельба и стрельба из лука и арбалета. Одним из популярных видов является пулевая стрельба.

Пулевая стрельба, как и стендовая стрельба, входят в программу Олимпийских игр и являются одними из старейших олимпийских дисциплин. Впервые медали в стрельбе были разыграны на II Олимпийских играх в Париже в 1900 году. С 1984 года соревнования мужчин и женщин проводятся раздельно.

Соревнования в стрелковом спорте проводятся под эгидой Международной федерации спортивной стрельбы .

В отличие от других видов спорта, где спортсмены борются друг с другом, в пулевой стрельбе стрелок ведет

Похожие работы