Читать курсовая по туризму: "Развитие перцептивных способностей у спортсменов ориентировщиков 10-13 лет" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Введение

спортивный ориентирование упражнение

Спортивное ориентирование достаточно молодой вид спорта, зародившийся в скандинавских странах. Вид спорта в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП) расположенные на местности. Результаты подсчитываются по времени затраченном на прохождение дистанции или количеством набранных очков. Направление движения и скорость до КП участник выбирает сам. В этом виде спорта уровень физической готовности так же важен, как и уровень технической подготовленности спортсмена. Актуальность темы состоит в том, что в настоящее время существует много методик тренировки техники спортсмена, но среди них нет общности.

Цель: В ходе курсовой работе проанализировать методики развития техники и исходя из них составить систему упражнений для технической тренировки спортсмена ориентировщика 10-13 лет.

Задачи

. Понять суть термина «техника спортивного ориентирования» и как она используется.

. Проанализировать учебную литературу и выявить основные методики тренировок техники спортивного ориентирования у занимающихся.

. На основе анализа учебной литературы построить оптимальную систему упражнений для обучения спортсменов ориентировщиков 9-13 лет технике спортивного ориентирования.

. На основе построенной системы упражнений провести исследование на юнных ориентировщиках.

. Сделать выводы на сколько действенна система упражнений. Техника спортивного ориентирования Перцептивные способности спортсмена ориентировщика подразумевают под собой субъективное восприятие окружающей картины. Этот процесс подразумевает заключается в отражении предмета или явления в целом при его непосредственном воздействии на рецепторные поверхности органов чувств и обработки информации мозгом. Перцептивные особенности ориентировщика и есть основополагающие стороны техники.

Под техникой спортивного ориентирования мы понимаем приемы и методы работы с компасом и картой, а также измерения расстояний с целью определения своего местоположения или передвижения в желаемую точку местности.

Можно выделить следующие элементы техники ориентирования:

свободное чтение карты.

приобретение чувства расстояния.

свободное владение компасом.

4 сопоставление карты с местность

5 Выбор пути движения[2,3,4]

Умение читать карту

Один из самых сложный навыков освоение которого продолжается во время всего занятия ориентированием. В процессе изучения условных знаков, упражнений с картами в классе и на местности, участия в соревнованиях спортсмены совершенствуются в понимании изображения на картах различных по характеру ландшафтных районов. При занятиях в классе с объемными моделями или на местности должен постепенно развиваться другой важный навык - опознавание ориентиров на местности и сопоставление их с картой, и наоборот. Это является основой определения своего местоположения в лесу по карте и на местности и составляет суть ориентирования вообще и спортивного ориентирования в частности. [1]

Измерение расстояний Измерение расстояния на местности и на карте еще один из главных элементов техники ориентирования. В настоящее время при наличии точных карт и их хорошей читаемости некоторые

Похожие работы