Читать курсовая по туризму: "Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Министерство образования и науки

Российской Федерации

ГОУ ВПО «Бурятский Государственный Университет»

Факультет физической культуры, спорта и туризма

Специальность «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм»Курсовая работа на тему:

Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиковВыполнил(а): студент(ка) 3 курса гр.04290

Зарифулина Анастасия

Улан-Удэ 2012 г. СодержаниеВведение

Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков

.1 Ориентирование - как вид спорта

.2 Тактическая подготовка юных ориентировщиков

Глава 2. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика

2.1 Подготовка спортсмена - ориентировщика

.2 Методы физической подготовки спортсменов-ориентировщиков

Заключение

Список использованной литературы Введение Актуальность исследования. Ориентирование на местности - один из самых молодых видов спорта в нашей стране, который за последние годы завоевывает все большую популярность среди молодежи. В этом виде спорта работа с картой и компасом регламентируется очень малым временем, считанными минутами и секундами. Спортивное ориентирование - это стремительный, эмоциональный вид кросса по незнакомой местности, связанной с определенной физической нагрузкой, хитроумной тактикой и многочисленными тактическими приемами.

Если совсем еще недавно в соревнованиях по спортивному ориентированию успехов добивались в основном спортсмены, имеющие лишь хорошую топографической подготовки, то сегодня - при высоком уровне насыщенности карты и технической сложности трассы - не удается победить, не имея прочной физической подготовки.

В последние годы резко возрос интерес специалистов в области спортивного ориентирования к вопросам подготовки спортивного резерва. Ведущие тренеры приходят к убеждению, что одним из основных направлений оптимизации управления тренировкой юных ориентировщиков является изучение структуры соревновательной деятельности и специальной подготовленности с позиций системного подхода. Процесс многолетней подготовки спортивного резерва подчинен общим закономерностям обучения и воспитания, на него также распространяются и основные принципы тренировки: всесторонности, постепенности, цикличности, индивидуализации. В то же время, приступая к разработке модели многолетней подготовки юных спортсменов, необходимо учитывать общие методические положения теории юношеского спорта. Это целевая направленность на высшее спортивное мастерство, наиболее полное использование индивидуальных возможностей спортсмена, соразмерность развития основных психофизических качеств (ссылка).

Цель исследования: изучение методики воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков.

Объект исследования: методики воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков.

Предмет исследования: методы физической подготовки спортсменов-ориентировщиков.

Задачи исследования:

.раскрыть ориентирование - как один из видов спорта; рассмотреть подготовку юных ориентировщиков;

. изучить подготовку спортсмена-ориентировщика;

. выявить методы

Похожие работы