Читать курсовая по туризму: "Развитие общей физической подготовки боксеров 14 лет" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Курсовая на тему

Развитие общей физической подготовки боксеров 14лет Содержание

Введение

Глава 1. Специфика физической подготовки боксеров 14 лет

.1 Значение физической подготовки боксера в боксе

.2 Анатомо-физиологические особенности организма юных боксеров в возрасте 14 лет

Глава 2. Методика развития физическоцй подготовкеи боксеров 14 лет

.1 Физическая подготовка в боксе

.2 Упражнения для боксера

Выводы

Библиографический список

Введение Физическая подготовка спортсмена являются важнейшей из всех видов подготовки, особенно - в боксе. Так А.В. Гаськов (2000) на основании проведенного опроса тренеров по боксу, отмечает, что большинство тренеров на первое место по важности развития в тренировочном процессе ставят именно физическую подготовку. Однако, проблема развития физической подготовки является чрезвычайно сложной и в общетеоретическом и в методологическом плане, поскольку разные качества мало связаны между собой и зависят прежде всего от функциональных возможностей моторной зоны центральной нервной системы и требуют для своего совершенствования применения различных методов и методических приемов. Кроме того, при развитии физических качеств важен учет сенситивных возрастных периодов. Так период 14 лет по мнению многих авторов (Фарфель B.C., 1975; Филин В.П., 1984; Мотылянская Р.С., 1970) возможен наибольший прирост физических способностей в связи с большой лабильностью нервно-мышечного аппарата и центральной нервной системы. Этим определяется актуальность настоящего исследования.

Поэтому темой наших исследований является " Развитие физической подготовки боксеров14 лет".

Объект исследования: процесс развития физической подготовки начинающих боксеров 14 лет.

Предмет исследования: методика развития общей физической подготовки боксеров 14 лет

Цель: Изучить развитие общей физической подготовки боксеров 14 лет

Задачи:

1. Раскрыть значение физической подготовки начинающих боксеров 14 лет

3. Рассмотреть - методику развития общей физической подготовки боксеров 14 лет

При написании курсовой работы использовался метод изучения и анализ литературных источников. ГЛАВА 1. Специфика физической подготовки боксеров 14 лет

Основу специфического содержания спортивной тренировки составляет физическая подготовка спортсмена. Это процесс воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности.

Физическая подготовка неразрывно связана с повышением общего уровня функциональных возможностей организма, разносторонним физическим развитием, укреплением здоровья.

Предпосылкой к выбору спортивной специализации служат определенные природные данные, уровень физического развития как результат регулярных занятий бегом, плаванием, лыжами, подвижными и спортивными играми, а также профессиональных занятий.

Современный бокс предъявляет высокие требования к физической подготовке спортсменов. Ведущим боксерам приходится участвовать подряд в двух турнирах (с перерывом в три-четыре недели) и провести восемь-девять напряженных боев. На первенствах Европы и олимпийских играх часто приходится встречаться с

Похожие работы