Читать курсовая по педагогике: "Исследование динамики показателей физической подготовленности девушек, специализирующихся по циклу "оздоровительный фитнес"" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Исследование динамики показателей физической подготовленности девушек, специализирующихся по циклу «оздоровительный фитнес»

Введение

Глава I. Состояние вопроса в теории и практике

.1 Характеристика понятия «оздоровительный фитнесс»

.2 Требования, предъявляемые к тренеру проводящему занятие по фитнессу

.3 Методические приемы воспитания физических качеств

.4 Психофизиологические особенности девушек 17-20 лет

Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования

Глава III. Исследование динамики показателей физической подготовленности девушек, специализирующихся по циклу «оздоровительный финесс»

3.1 Исследование начального уровня физической подготовленности девушек, специализирующихся по циклу «оздоровительный фитнес»

3.2 Анализ динамики показателей физической подготовленности девушек за период исследования.

.3 Комплекс требований, предъявляемый к физической подготовленности студенток

Выводы

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ В повседневной жизни, на производстве и практически во всех видах спорта важной предпосылкой эффективной деятельности является физические возможности человека. ( А.В. Коробков , 1972.)

Одним из популярных средств физической культуры в настоящее время является фитнесс тренинг. Фитнесс - это система занятий различными видами двигательной активности, основу которой составляют упражнения с отягощениями и в настоящее время является одной из самых популярных оздоровительных систем во многих странах мира. ( Р.Н. Испулова, 2005.)

Физическая подготовленность является основой любого вида спорта, в том числе и фитнесса. Коррекция учебного процесса необходимо для повышения физической подготовленности студентов. К показателям физической подготовленности применяется стандартная шкала оценки, но оценивание физических показателей по приросту необходимо в связи с тем, что студенты имеют разные индивидуально-типологические особенности, имеют разные уровни физической подготовленности. Это обстоятельство определило актуальность и тему настоящей дипломной работы.

Цель исследования - выявить динамику физической подготовленности студенток специализирующихся по циклу «оздоровительный фитнесс».

Гипотеза исследования - мы предположили, что на основе выявленной динамики физической подготовленности студенток специализации «оздоровительный фитнесс», мы разработаем комплекс требований, предъявляемый к уровню их подготовленности.

Объект исследования - физическая подготовленность девушек специализирующихся по циклу «оздоровительный финесс».

Предмет исследования - динамика физической подготовленности девушек специализирующихся по циклу «оздоровительный фитнесс».

Практическая значимость - предполагается, что проведение исследования помогут выявить уровень физической подготовленности студенток и на основе внести коррективы в процесс их подготовки.

оздоровительный фитнес тренер физический подготовленность

Глава I. Состояние вопроса в теории и практике 1.1 Характеристика понятия «оздоровительный фитнесс» Актуальность. Современные тенденции в мировом

Похожие работы