Читать курсовая по педагогике: "Взаимодействие учителя и воспитателя в организации познавательной деятельности младших школьников в режиме продленного дня" Страница 28

(Назад) (Cкачать работу)

середину скакалки, расставить ноги на ширину плеч, натянуть скакалку вдоль тела. Концы ее должны доходить до пояса.Для длинной скакалки нужна веревка толщиной 10-12 мм и длиной 5-6 м.В период подготовки к конкурсу можно провести со скакалкой несколько игр. Приводим две игры с короткой и длинной скакалкой.Эстафета со скакалками: Чертятся две параллельные линии на расстоянии 15-20 м одна от другой. У первой линии выстраиваются в затылок две или три команды. Игроки, стоящие впереди колонны, держат в руках скакалку. На противоположной черте, напротив каждой команды, ставят флажок. По сигналу руководителя первые номера начинают бег, перепрыгивая через скакалку, и, обогнув флажок, возвращаются обратно и передают скакалку следующему игроку. Тот, не задерживаясь, прыгает через скакалку и устремляется вперед. Последний участник, достигнув финиша, поднимает руку со скакалкой вверх. Выигрывает команда, первая закончившая эстафету.Эстафета с длинной скакалкой: Играющие выстраиваются в две колонны по одному у линии старта на расстоянии 4-5 шагов одна колонна от другой. Перед каждой командой в 5-6 шагах становятся по два игрока с длинной скакалкой. По сигналу руководителя они начинают равномерно крутить скакалку в сторону своих команд. Поэтому же сигналу первые номера выбегают вперед. Их задача - пробежать под скакалкой, не задев ее, вернуться назад, коснуться рукой вторых игроков и встать в конец своей колонны. После этого вперед выбегают вторые номера, за ними третьи и т.д. Тот, кого веревка задела, должен вернуться и повторить свою попытку.Побеждает команда, закончившая прыжки первой.При повторении игры тех, кто крутил скакалку, заменяют другие.Вот и мы начнем опятьЧерез прыгалку скакать:Раз, два, три, четыре,Пять, шесть, семь. Стоп.Раз, два, три, четыре,пять, шесть, семь,Прыгать сразу вместе всем.Раз, два, три, четыре,пять, шесть, семь.Каждый из ребят получает короткую скакалку. На слова "Дружно вместе каждый шаг, держим прыгалки в руках" все идут в один или два ряда друг за другом, держа скакалки на плечах. После этих слов они тотчас же начинают прыгать все вместе семь раз подряд, громко выкрикивая "Раз, два, три…", и так на протяжении всего текста.Упражнения с короткой скакалкой: Начинать надо с самого простого: взмахнуть скакалкой сзади наперед и перешагнуть ее - вначале медленно, а потом все быстрее и быстрее.Делать прыжки одновременно обеими ногами.Прыгать со скрещенными ногами, с ногами, расставленными врозь, или одна впереди, другая позади; подпрыгивать и в то же время, когда скакалка будет над головой, переменить в руках ручки скакалки; вращать веревку так быстро и прыгать так высоко, чтобы веревка во время прыжка успела пройти под ногами два раза; прыгать в полуприседе.Прыгать на одной ноге (попеременно: два раза - на левой ноге, два раза - на правой); прыгать на одной ноге, держать другую ногу вытянутой вперед, назад или в сторону. Бегать со скакалкой, одновременно вращать и прыгать через нее.Прыгать с кружением скакалки в боковом направлении; направо (правую руку держать сзади, левую впереди) или налево (левую - сзади, правую впереди).Прыгать через скакалку, держа оба конца ее одной рукой и описывая скакалкой круги по земле.Прыгать через