Читать учебник по медицине, физкультуре, здравоохранению: "Норма беременности основные изменения в организме женщины при беременности" Страница 27
(Назад)
(Cкачать работу)поступающего в организм белка может быть достигнуто за счет дополнительного включения в рацион 50—100 г питательной смеси «Берламин Модуляр» (Berlin-Chemie, Германия), содержащей все необходимые для организма нутриенты, в том числе незаменимые и заменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро- и микроэлементы. Для приготовления напитка «Берламин Модуляр» две полные столовые ложки (30 г) сухой смеси растворяют в одном стакане (200 мл) теплой (30—40 °С) кипяченой воды. Принимают по 2—3 стакана в день между основными приемами пищи.
При невозможности применения специальных питательных смесей диета беременной женщины должна быть расширена за счет увеличения:
мяса и рыбы — до 180—220 г/ сут;
творога — до 150 г/сут;
молока и кефира — до 500 г/сут.
Определение динамики прибавки массы тела целесообразно проводить в соответствии со шкалой Школьника, определяющей еженедельный рассчет прибавки массы тела во второй половине беременности по формуле:
22 г умножить на каждые 10 см роста женщины
ПРИМЕР: рост женщины 170 см, 22 х 17 = 374 г, что будет соответствовать оптимальной еженедельной прибавке массы тела для этой женщины.
55 г умножить на каждые 10 кг веса женщины до беременности
ПРИМЕР: вес до беременности составлял 60 кг, 55 х 6 = 330 г, что будет соответствовать оптимальной еженедельной прибавке массы тела для этой женщины.
Определяя допустимый интервал прибавки веса при беременности, необходимо руководствоваться критерием индекса массы тела (ИМТ)ИМТ = Нормальный ИМТ равен 18,5 – 25,0
| ИМТ | Рекомендуемая прибавка (кг) |
| 29,0 |
Похожие работы
Интересная статья: Основы написания курсовой работы