Читать диплом по туризму: "Система подготовки спортсменов различной квалификации на этапах общефизической и специальной подготовки" Страница 1

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

Введение Физическая культура, часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека. Основные показатели состояния физической культуры в обществе, уровень здоровья и физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, спортивные достижения и другое.

Основным средством физической культуры являются физические упражнения - специально подобранные комплексы мышечных движений, применяемые для общего укрепления организма, физического развития, в занятиях спортом, с целью приобретения необходимых в жизни навыков. Физические упражнения используются для восстановления здоровья больных и ослабленных людей.

Физические упражнения и спорт укрепляет здоровье детей, способствуют их правильному развитию. Большие умственные, нервные нагрузки, не сочетающиеся с соответствующими физическими нагрузками, крайне неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья детей и подростков.

Регулярное занятие физической культурой и спортом во всех возрастах повышают естественную сопротивляемость организма неблагоприятным влиянием окружающей среды, инфекциям. Научные наблюдения доказывают, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями с соблюдением правил личной гигиены реже болеют, лучше трудятся, дольше живут.

Актуальность: вся работа в области физической культуры строится на научных основах. Здравоохранение и физическая культура, неразрывно связанные между собой, призваны решать общую задачу - укреплять здоровье народа.

Бурное развитие спорта и постоянно растущая конкуренция в области спортивных достижений ставят перед спортивными деятелями весьма серьезную проблему повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

В области физического воспитания и спорта проблема оптимизации управления сравнительно нова. Накопленный экспериментальный материал научных исследований и практический опыт спортивных деятелей позволяет дать точные количественные характеристики отдельных параметров двигательных действий. На этой основе можно оценить полученную информацию, определить основные закономерности учебно-тренировочного процесса, повысить эффективность управления этим процессом.

Бурный рост спортивных достижений в различных видах спорта непрерывно направляет мысль тренеров и научных работников на поиски новых, наиболее эффективных и совершенных методов тренировок. Но даже это не всегда приводит к достижению желаемого результата.

В практике спорта много случаев когда спортсмены, казалось бы, при самой передовой и правильной методике тренировки, не могут добиться высоких результатов.

Очевидно, проблема дальнейшего повышения уровня спортивных достижений сводится не только к поиску по настоящему одаренных в спортивном отношении людей и подготовки их с применением индивидуального подхода.

Вот почему один из важнейших и актуальных вопросов является вопрос о совершенствовании индивидуальных методов отбора и прогнозирования в спорте.

Научно-обоснованное определение способности молодых к занятиям тем или иным видом спорта проблема не только практическая, но и научно-социальная. Решение ее позволит заменить стихийный процесс


Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы