периодов.
В данной работе предполагалось, что увеличение объемов и изменение в структуре тренировочного процесса, основанное на тренировочном процессе борцов, направленное на развитие общей и специальной выносливости повысит уровень ее развития и уровень подготовленности спортсмена - скалолаза в целом. Для этого было проведено тестирование в сентябре и декабре месяце, что позволило нам определить уровень общей работоспособности и специальной и общей выносливости обеих групп, как на начало тренировочного цикла, так и после проведения эксперимента. Результаты данного исследования приведены ниже в таблицах. Все результаты мы будем сравнивать с помощью критерия Вилкоксона для не связанных выборок на уровне значимости а=0.05.
Сводные данные тестирования общей физической работоспособности и специальной и общей выносливости экспериментальной и контрольной группы в начале сентября и середине декабря представлены в таблице 1 и 2.
Сводная таблица результатов тестирования.
Сравнение уровня подготовленности скалолазов контрольной и экспериментальной групп перед началом эксперимента. Таблица 3
№ | Педагогические тесты | Контрольная группа | Экспериментальная группа | Достоверность различий |
Х ± σ | Х ± σ | р | ||
1 | ИГСТ | 66 ± 2,34 | 65 ± 1,69 | р>0,05 |
2 | Глубокие приседания за 60 с (кол-во раз) | 47 ± 0,72 | 48 ± 0,47 | р>0,05 |
3 | Вис на зацепах, с | 25 ±0,48 | 26 ±0,46 | р>0,05 |
4 | Время лазания, мин | 8,33 ± 0,32 | 9,13 ±0,44 | р>0,05 |
Сравнение уровня подготовленности скалолазов контрольной и экспериментальной групп после эксперимента. Таблица 4
№ | Педагогические тесты | Контрольная группа | Экспериментальная группа | Достоверность различий |
Х ± σ | Х ± σ | р | ||
1 | ИГСТ | 77 ± 1,85 | 89 ± 1,49 | р |
Похожие работы
Интересная статья: Основы написания курсовой работы