Читать диплом по туризму: "Методика развития выносливости тхэквондистов 10-12 лет" Страница 2

(Назад) (Cкачать работу)

Выбор данной темы обусловлен некоторыми моментами:

возросшим интересом к Тхэквондо, как к виду спорта;

существующей проблемой совершенствования физического развития и физической подготовленности у занимающихся Тхэквондо;

существующей проблемой возрастного развития и совершенствования физических качеств у юных спортсменов.

Именно в этом, на наш взгляд, заключается ее актуальность и практическая значимость в реализации. Важно выявить уровни развития основных физических качеств у юных спортсменов, обосновать эффективные средства и методы воспитания этих качеств.

Цель исследования - определить методику развития выносливости юных тхэквондистов.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки тхэквондистов.

Предмет исследования - методика развития выносливости тхэквондистов 10-12 летнего возраста.

Субъект исследования - Школьники в количестве 60 человек из числа учащихся 3-4-5 классов средней общеобразовательной школы № 71 г. Челябинска.

Гипотеза исследования.

Методика развития выносливости юных тхэквондистов будет эффективной, если:

учитывать возрастно-половые особенности физического развития юных спортсменов;

учитывать индивидуальные особенности физической подготовленности:

учитывать сенситивные периоды развития выносливости.

Задачи исследования.

При подготовке к исследованию и написанию дипломной работы были поставлены следующие задачи:

. На основе анализа литературных источников выявить особенности физического развития и физической подготовленности детей 10-12 лет.

. Разработать и обосновать в педагогическом эксперименте методику развития выносливости тхэквондистов 10-12 лет.

. Определить эффективность методики развития выносливости.

Методы исследования.

Для решения постановленных задач применялись следующие методы исследования:

теоретический анализ и обобщение литературы;

психолого-педагогические наблюдения;

беседы;

педагогическое контрольное исследование (тестирование);

метод сравнительного анализа.

Методолого-теоретическая основа исследования.

Проблеме физического развития и физической подготовленности юных спортсменов многие авторы посвятили свои исследования и свои труды. В данной дипломной работе мы опирались на работы Набатникова М.Я. «Специальная выносливость спортсменов»; Баршая В.М., Зациорского В.М. «Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания»; Зимкина Н.В. «Физиология человека»; Курыся В.Н., «Основы силовой подготовки юношей».

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ .1 Анализ проблемы развития выносливости в теории и практики спорта Большое значение для понимания сущности выносливости как качества двигательной деятельности имеют многочисленные работы отечественных и зарубежных специалистов. Они способствуют пониманию одного из важнейших механизмов, определяющих сущность выносливости.

Педагогические и медико-биологические основы теории и методики юношеского спорта заложены в научных трудах П.Ф. Лесгафта, В.В. Гориневского, их соратниками и последователями. Весомый вклад в

Похожие работы