Читать диплом по медицине, физкультуре, здравоохранению: "Влияние закаливания на здоровье детей в условиях детского сада" Страница 22

(Назад) (Cкачать работу)

7. Давыдов В.Ю. Теория и практика физической культуры, 1995.

8. Дошкольное воспитание №2, 1997.

9. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми, 1989.

10. Змановский Ю.Ф. Эффективное закаливание в дошкольных учреждениях. – М.: Педиатрия, 1989.

11. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста, 1978.

12. Кончиу Н.С. Теория и практика закаливания, 1999.

13. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДШО, 2003.

14. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. – Москва, 2005.

15. Лысенко И.М. Частые респираторные заболевания у детей различных экологических регионов. – М.: Медицина, 1996.

16. Островская Л.Ф. Пусть ребенок растет здоровым / Пособие для воспитателя, 1979.

17. Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста, 1988.

18. Пуртов И.И. Пути оптимизации здоровья детей в раннем и дошкольном возрасте. – М.: Медицина, 1994.

19. Романцов М.И. Реабилитационное лечение детей, часто болеющих респираторными заболеваниями. – М.: Медицина, 1992.

20. Саулина Т.Ф. Принципы закаливания детей в дошкольно-образовательных учреждениях, 2003.

21. Семенов Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков. – Москва, 2005.

22. Сестринское дело №1, 2005.

23. Спиридонова Л.Б. Физическая культура детей дошкольного возраста, 1990.

24. Спирина В.П. Закаливание детей. – М.: Просвещение, 1978.

25. Студеникин М.Я. Окружающая среда и здоровье детей, 1989.

26. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – Москва, 1991.

27. Толкачев Б.С. Физкультурный заслон ОРЗ, 1992.

28. Тонкова-Ямпольская Р.В., Черток Т.Я. Ради здоровья детей, 1985.

29. Фонарев М.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях детей раннего возраста. – М.: Медицина, 1973.

30. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. – М.: Медицина, 1978.

31. Чабовская А.П. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста, 1980.

32. Юрко Г.П., Спирина В.П., Сорочек Р.Г. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. – М.: Медицина, 1978.

33. Янес Х. Приемные часы для здоровых ПРИЛОЖЕНИЕ От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Например, частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека.

Процесс дыхательных движений осуществляется диафрагмой и межреберными мышами.

Диафрагма – мышечно-сухожильная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Главная ее функция – создавать отрицательное давление в рудной полости и положительное - в брюшной.

В зависимости от того, какие мышцы задействованы, различают четыре типа дыхания:

нижнее или «брюшное», диафрагмальное – в дыхательных движениях участвует только диафрагма, а грудная клетка остается без изменений; в основном вентилируется нижняя часть легких и немного – средняя;

среднее или «реберное» - в дыхательных движениях участвуют межреберные мышцы, грудная клетка расширяется и несколько поднимется вверх; диафрагма также слегка поднимается;

верхнее или «ключичное» - дыхание осуществляется только за счет

Похожие работы