Читать реферат по туризму: "Учение йоги" Страница 1

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

Реферат

Учение йоги Введение

йога духовный поза упражнение

Йога - понятие в индийской культуре в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в различных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния. В более узком смысле, йога - это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги - изменение нравственного статуса человека в мире.

Основные направления йоги, это Раджа-йога, Карма-йога, Джнана-йога, Бхакти-йога и Хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система Раджа-йоги, изложенная в Йогасутрах Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами Санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индузма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.

Слово «йога» произошло от санскритского корня «йодж» или «йудж», имеющего много смысловых значений: «упряжка», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз». Впервые встречается в Риг-веде - древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы. За пределами Индии термин «йога», как правило, ассоциируется с Хатха-йогой и её Асанами или с физическими упражнениями. Это ошибочное мнение, так как классическая йога предполагает изучение восьми ступеней. Первые две Ями и Нияма включают в себя набор правил и качеств, которые йогу предстоит внести в свою жизнь. Третья ступень - Асаны статические позы, имеющие своей целью дать возможность телу удерживать неподвижное комфортное положение длительное время. Следующая ступень Пранаяма - это правильное течение энергии. Дальнейшие ступени йоги уже относятся к Раджа-йоге.

К сожалению, в погоне за новомодными направлениями в йоге, люди забыли, чем занимаются йоги. В йоге ведь абсолютно не важно, лучше и ли хуже соседа ты тянешься, а вот где бродят твои мысли и внимание в этот момент куда весомее. Йога в первую очередь должна приносить здоровье и баланс, излечивая болезни и не давать обзаводиться новыми.

Работа классической школы йоги Патанджали направлена в первую очередь на здоровье человека и обретение внутренней гармонии.

В рамках своего реферата я попытаюсь сделать беглый и достаточно полный обзор о йоге и основных её видах. Рассказать, как зародилось учение йоги, и кто был её основоположником. И ответить на вопрос «Что такое йога на самом деле?» 1. Появление философской школы йоги Тысячи лет до нашей эры в долине реки Ганг зародилась индоарийская культура. В ведический период с XV по V века до н.э. в Индии появились Веды - сборник самых древних священных писаний индуизма на санскрите. Веды считаются одним из самых древних священных писаний в мире. Согласно современной индологической науке, Веды составлялись в течение периода, который продолжался около тысячи лет. На протяжении многих веков Веды передавались устно в стихотворной форме и только гораздо позднее были записаны. Из-за недолговечности материала, на котором записывались Веды (для этого использовалась древесная кора или пальмовые листы), возраст дошедших


Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы