- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Введение Целью моей курсовой работы является исследование нагрузки, испытываемой легкоатлетами при беге на короткие дистанции.
Само понятие «функциональная подготовленность» весьма сложно и многозначно. Исходя из определения слова «функция», которое в физиологическом смысле трактуется как отправление организмом, органами и системами органов своих действий, следует, что функциональная подготовленность есть готовность организма к выполнению определенной деятельности.
Под термином тренировочная нагрузка подразумевается определенная величина воздействия физических упражнений на функциональное состояние, организма спортсмена. Нагрузка может быть выражена "внешней" и "внутренней" сторонами. К "внешней" нагрузке относятся количественные и качественные показатели выполняемых физических упражнений (в мерах преодолеваемого расстояния, затраченного времени, поднятого веса, числа повторений и т. д.). "Внутренняя" сторона нагрузки, характеризуется величиной ответных реакций организма, т. е. степенью физиологических и биохимических сдвигов в организме под влиянием данного упражнения (или упражнений). Это определение было дано в 1967 году Л. П. Матвеева, оно сохранило свое смысловое содержание до сегодняшнего дня и включено с небольшими поправками в учебники теории и методики физического воспитания.
Эту же мысль позднее подчеркивал, а своей работе и В. Н. Афанасьев (1976), относя объем, интенсивность, плотность работы к внешней сторону нагрузки, а реакцию функциональных систем к внутренней стороне нагрузки.
А. Д. Солдатов, К. Д. Чернов (1978), раскрывая содержательную сторону термина "нагрузка", попытались раскрыть ее через количественные характеристики спортивной деятельности и состояния спортсмена, указав на причинно-следственную зависимость между ними.
Мы склонны "внешнюю" нагрузку характеризовать как физическую, а "внутреннюю" называть функциональной нагрузкой.
Что касается понятия функциональная (нагрузка, то хотя этот термин очень часто употребляется в спортивной литературе, особенно в практике спорта высших достижений, однако не удалось обнаружить его определения.
Наиболее часто употребляемые в теории и практике спорта понятия "тренировочная" и "спортивная" нагрузки также до сих пор имеют самые различные толкования.
Анализируя определение, данное Л. П. Матвеевым, можно отметить, что содержание, которое автор вкладывает в понятие "тренировочная нагрузка", значительно, шире, а следовательно и сам термин неадекватен содержанию, заключенному в этом определении. Термин, который смог бы наиболее полно отразить содержание, вкладываемое в понятие "тренировочная нагрузка" - это, по моему мнению, "спортивная нагрузка".
Таким образом, предлагая заменить термин "тренировочная нагрузка" на "спортивная нагрузка", можно дать определение последнему.
Спортивная нагрузка - это интегративное единство физической нагрузки и нагрузки функциональной, имеющей место при выполнении различных двигательных. действий спортсмена, связанных с выполнением конкретных физических упражнений. Вводимый здесь термин "спортивная нагрузка" характеризует нагрузку, которая характерна отражает двигательную деятельность. Что касается других типов деятельности, то имеющая там место нагрузка будет,
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Тема: Спортивная наука и спортивная педагогика в XXI веке |
Предмет/Тип: Медицина, физкультура, здравоохранение (Статья) |
Тема: Налоговая нагрузка |
Предмет/Тип: Финансы, деньги, кредит (Диплом) |
Тема: Самостоятельная нагрузка |
Предмет/Тип: Физика (Контрольная работа) |
Тема: Самостоятельная нагрузка |
Предмет/Тип: Физика (Контрольная работа) |
Тема: Нагрузка и отдых |
Предмет/Тип: Безопасность жизнедеятельности (Реферат) |
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы