Читать курсовая по туризму: "Проблемы подготовки конькобежцев уровня кандидата в мастера спорта и мастера спорта" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

Содержание Введение

. Теоретическое обоснование построения тренировочного процесса подготовки конькобежцев уровня кандидата в мастера спорта и мастера спорта

.1 Анализ факторов, влияющих на уровень спортивных достижений конькобежцев

.2 Построение тренировочного процесса

.3 Психологическая подготовка конькобежцев

.4 Исследование средств восстановления конькобежцев

. Исследование факторов повышения эффективности и проблем подготовки конькобежцев уровня кандидата в мастера спорта и мастера спорта

Заключение

Список использованных источников Введение Современный уровень развития конькобежного спорта свидетельствует о скачке в результатах преодоления дистанции спортсменами. Дальнейший прогресс спортивных достижений прямо зависит от важнейших факторов, лимитирующих рост спортивных достижений, и насколько объективно выявлены приоритетные направления совершенствования методики тренировки.

Современная система подготовки спортсмена - это сложное многофакторное явление, включающее цели, задачи, средства, методы, материально-технические и другие условия, обеспечивающие достижения спортсменом наивысших показателей, и, вместе с тем, это и организационно-педагогический процесс подготовки к соревнованиям.

Спортивная тренировка - сложный и многогранный процесс. Практика последних лет показывает, что наибольших успехов в конькобежном спорте добиваются те спортсмены и тренеры, которые не ограничиваются рамками какого-либо одного направления, а настойчиво ищут пути комплексного решения основных вопросов тренировки.

Совершенствование существующей системы подготовки конькобежцев требует глубокого осмысливания и анализа достижений спортивной практики с позиций общей теории спортивной тренировки, базирующейся на новейших данных современной науки. [1]

Резко возросшие требования к подготовке конькобежцев высокого класса, вызванные бурным ростом спортивных результатов, потребовали значительного повышения объема тренировочной работы, ее интенсивности и специфичности. В настоящее время тренер не может рассчитывать на серьезный успех, если в своей практической работе он будет ориентироваться только на традиционные "опыт и здравый смысл". Сейчас необходим научный подход при решении основных вопросов тренировки конькобежцев.

Во-первых, от того, какому фактору тренер отдает предпочтение, во многом зависит выбор общего направления в подготовке. Так, если тренер считает наиболее важным для конькобежца наличие высокого уровня скоростно-силовой подготовки, то и на практике он будет стараться осуществить эту методическую линию. Если же он придерживается мнения, что главным является развитие выносливости, то в тренировочном процессе он будет делать основной упор на совершенствование этого физического качества. Поэтому при решении вопроса о наиболее существенных факторах, определяющих спортивные достижения конькобежцев, и их удельном весе нужно основываться не на интуитивных соображениях и умозрительных заключениях, а находить из объективных данных.

Во-вторых, процесс тренировки не может осуществляться бесконтрольно. Необходимо регулярно проводить контрольные испытания спортсменов для оценки их подготовленности и определения уровня

Похожие работы