Читать курсовая по туризму: "Особенности технико-тактической подготовки юных лыжников" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

ВВЕДЕНИЕ Широкая сеть детских и юношеских спортивных школ позволяет вовлечь в занятия большое число подростков и юношей. Здесь создаются резервы большого спорта.

В области юношеского спорта, обобщению опыта работы лучших педагогов и тренеров, путь к вершинам спортивного мастерства, становится короче.

С каждым годом тренерами все больше и больше собирается материала, раскрывающего процессы, происходящие в организме спортсмена при воздействии и развитии общей и специальной подготовки лыжника, технической и тактической подготовки, того или иного средства и метода тренировки, открывают перспективы дальнейшего совершенствования методики спортивной тренировки.

Все это заставляет задуматься над тем, как следует наиболее правильно чередовать нагрузки и средства тренировки в многолетней подготовке юных лыжников-гонщиков.

Опыт показал, что высоких спортивных результатов в зрелом возрасте можно добиться только при условии многолетней и систематической подготовки с юных лет.

Тренировка юных спортсменов представляет собой многолетний непрерывный процесс, основанный на определенных закономерностях развития организма подростков и юношей.

Юные спортсмены, занимающиеся в спортивных секциях и группах детско-юношеских спортивных школ, в зрелом возрасте имели прогресс и показывали хорошие результаты. Среди них можно назвать имена И.Гаранина - ныне заслуженного мастера спорта, бронзового призера Олимпийских игр и других известных лыжников Республики Казахстан и Костанайской области.

Лыжные гонки или передвижение на лыжах выступают как фактор активного отдыха и повышения общей работоспособности, способствующий улучшению состояния здоровья, а в другом случае, это повседневный трудоемкий процесс, фактор развития функциональных возможностей и уровня физических качеств, всей общефизической подготовки, расширения диапазона двигательных навыков и умений, повышения устойчивости организма спортсмена к психическому стрессу, умственному перенапряжению, особенно в период выступления на соревнованиях.[1]

Стабильный рост уровня подготовленности юных лыжников может быть обеспечен теоретическим изучением и практическим внедрением результатов наиболее эффективных педагогических воздействий, а именно: средств, методов, целесообразных объемов тренировочных нагрузок и рациональной структуры. По мнению многих специалистов, актуальность обучения предполагает в итоге ускорение учебного материала за короткий срок, не ослабляя его эффективность. Это связано с акселерацией развития детей. Понятие акселерации развития или ускоренное развитие, занимает сейчас умы биологов, врачей и социологов всего мира. Дело в том, что за последнее столетие развитие человечества ускорилось повсеместно на земном шаре.

Курсовая работа ставит следующие задачи: охарактеризовать технико-тактическую подготовку юных лыжников. 1. Обзор литературы в подготовке лыжников по возрастным группам Учет анатомо-физиологических особенностей юношей и юниоров позволяет правильно планировать процесс тренировки, особенно для дальнейшего выполнения высоких разрядов.

Изучение динамики спортивных результатов в течение ряда лет позволяет нам говорить об определенной периодике их изменений.

Материалы,

Похожие работы