- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Содержание Введение
Глава I. Характеристика спортивных игр, как средство физического воспитания среднего школьного возраста
.1 Характеристика спортивных игр
.2 Техника и тактика игры баскетбол
.3 Двигательно-координационные способности и основы их воспитания
.4 Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста
Выводы по I главе
Глава II. Роль баскетбола в развитии физического качества ловкость у учащихся среднего школьного возраста
.1 Цель и задачи исследования
.2 Методы исследования
.3 Организация исследования
.4 Результаты исследования и их обсуждение
Выводы по II главе
Заключение
Библиографический список
Приложения Введение Баскетбол в нашей стране завоевал популярность, и особенно среди детей, подростков и юношей.
Баскетбол - командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.
Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.
Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.
В процессе обучения, у обучаемых формируются двигательные умения и навыки, и одновременно происходит развитие физических (двигательных) качеств. Эти явления взаимосвязаны, но каждому присущи определенные средства и методы. Кроме того, существуют средства и методы интегрального воздействия, способствующие целостному проявлению навыков, качеств, знаний.
В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности.
Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием «ловкость» - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.
Ловкость - сложное комплексное двигательное качество, уровень развития, которого определяется многими факторами.
Основным средством воспитания координационных способностей являются: физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы