(Назад)
(Cкачать работу)ідеально підходять для спортивної ходьби, прогулянок, а також для тих, кому необхідно контролювати частоту серцевих скорочень час від часу протягом усього дня. [13]
Приклади сенсорних пульсометрів: Beurer PM15, PM18.[13]
Пульсометри з нагрудним ременем
У пульсометра цього типу на нагрудному поясі є електроди і кардіопередатчик, які вловлюють серцебиття і передають радіосигнал до годинника. Пульсометри з ременем мають ряд переваг: Пульс вимірюється безперервно протягом всього тренування - це значить, ви відразу дізнаєтеся, коли пульс став занадто високим або низьким, і тут же приймете заходи - збільшите або знизите темп; Ваші руки не задіяні у вимірюванні пульсу - можете займатися на тренажерах, брусах, з гантелями або штангою, кататися на лижах, роликах або велосипеді; Пульсометри з нагрудним ременем дуже багатофункціональні - ви зможете налаштувати цільову пульсову зону (наприклад, зону спалювання жиру для схуднення), включити сигналізацію при виході з цієї зони, стежити за витратою калорій під час тренування, а в бігових пульсометра будете контролювати швидкість, відстань і навіть кількість кіл, які пробігли на стадіоні; На біговій доріжці або орбітрек ваш пульс дублюється на дисплеї тренажера за умови, що пульсометр з аналоговою передачею даних; Величезні можливості аналізу результатів: від отримання простого звіту про останньому тренуванні - і до детального аналізу і планування на комп'ютері (залежно від моделі пульсометра). [13]
У пульсометрів з нагрудним ременем всього один недолік - нагрудний ремінь. Незважаючи на те, що зараз виробники роблять ремені максимально комфортними - невеликими, легкими, еластичними, одним словом такими, щоб забути про їх існування, все ж було б краще займатися зовсім без ременя.
При виборі пульсометра зверніть увагу на його функціональність - наприклад, для бігу краще підібрати пульсометр з опцією підрахунку кіл, вимірювання швидкості та відстані, а для їзди на велосипеді - з кріпленням на кермо. В цілому пульсометри з нагрудним ременем підходять для всіх видів спорту.
Пульсометри з нагрудним ременем - це класика і їх абсолютна більшість: пульсометри Suunto, Sigma, практично всі пульсометри Beurer. [13]
Пульсометри на зап'ясті
Такі пульсометри вимірюють пульс безпосередньо на зап'ясті за допомогою електронно-оптичного сенсора, розташованого на внутрішній поверхні годин. Ця інноваційна технологія дає очевидну перевагу - безперервне вимірювання пульсу за відсутності нагрудного ременя. Власне, звідси і головні достоїнства пульсометрів на зап'ясті: Постійний контроль пульсу; Повна свобода рухів без ременя, плюс - немає потрібні його знімати-одягати до і після тренування; Пульсометр можна використовувати як звичайний годинник, а для початку зчитування пульсу досить натиснути кнопку; При сполученні зі смартфоном або іншим сумісним пристроєм можна стежити за швидкістю, темпом, витратою калорій, маршрутом, а також аналізувати і планувати тренування; Використовуються у всіх видах спорту. [13]
Враховуючи вищесказане, і факт стрімкого зростання популярності пульсометрів на зап'ясті, можна припустити, що саме за ними майбутнє.
Серед недоліків треба відзначити поки ще невеликий асортимент цього виду пульсометрів. На сьогоднішній день в Україні представлений тільки один
Похожие работы
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы