Читать курсовая по туризму: "Характеристика, оценка и контроль тренировочных нагрузок в полиатлоне" Страница 1

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина»

Институт физической культуры и спорта

Кафедра теории и методики спортивных дисциплин КУРСОВАЯ РАБОТА

ХАРАКТЕРИСТИКА, ОЦЕНКА И КОНТРОЛЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ПОЛИАТЛОНЕИсполнитель:

Евдокимов А.С. Тамбов - 2013

СодержаниеВведение

. Нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов

. Контроль и учет в процессе спортивной тренировки спортсменов

. Тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне, оценка и контроль

Заключение

Список используемой литературы ВведениеЭффективность процесса подготовки спортсмена в современных условиях во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля как инструмента управления, позволяющего осуществлять обратные связи между тренером и спортсменом, и на этой основе повышать уровень управленческих решений при подготовке занимающихся.

Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма. Эта цель реализуется путём решения многообразных частных задач, связанных с оценкой состояний спортсменов, уровня их подготовленности, выполнения планов подготовки, эффективности соревновательной деятельности и др.

Информация, которая является результатом решения частных задач контроля, реализуется в процессе принятия управленческих решений, используемых для оптимизации структуры и содержания процесса подготовки, а также соревновательной деятельности спортсменов.

Предметом контроля в спорте является содержание учебно-тренировочного процесса, соревновательной деятельности, состояние различных сторон подготовленности спортсменов (технической, физической, тактической и др.), их работоспособность, возможности функциональных систем.

Актуальность - в настоящее время в полиатлоне для того, чтобы составлять конкуренцию на соревнованиях, необходим большой прирост спортивных результатов, а для этого необходимо правильно оценивать и контролировать тренировочную нагрузку спортсменов-многоборцев.

Объект исследования - тренировочные нагрузки в полиатлоне.

Предмет исследования - характеристика, оценка и контроль тренировочных нагрузок в полиатлоне.

Цель исследования - рассмотреть особенности характеристики, оценки и контроля тренировочных нагрузок в летнем полиатлоне.

Задачи нашей работы:

. Охарактеризовать нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов.

. Провести анализ контроля и учета в процессе спортивной тренировки спортсменов.

. Раскрыть тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне, их оценку и контроль.

В курсовой работе были использованы методы реферирования, обобщения, анализа научно-методической литературы. .

Нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов Тренировочные нагрузки определяются следующими показателями: а) характером упражнений; б) интенсивностью работы при их выполнении; в) объемом (продолжительностью) работы; г)


Интересная статья: Основы написания курсовой работы