- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина»
Институт физической культуры и спорта
Кафедра теории и методики спортивных дисциплин КУРСОВАЯ РАБОТА
ХАРАКТЕРИСТИКА, ОЦЕНКА И КОНТРОЛЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ПОЛИАТЛОНЕИсполнитель:
Евдокимов А.С. Тамбов - 2013
СодержаниеВведение
. Нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов
. Контроль и учет в процессе спортивной тренировки спортсменов
. Тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне, оценка и контроль
Заключение
Список используемой литературы ВведениеЭффективность процесса подготовки спортсмена в современных условиях во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля как инструмента управления, позволяющего осуществлять обратные связи между тренером и спортсменом, и на этой основе повышать уровень управленческих решений при подготовке занимающихся.
Целью контроля является оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей важнейших систем организма. Эта цель реализуется путём решения многообразных частных задач, связанных с оценкой состояний спортсменов, уровня их подготовленности, выполнения планов подготовки, эффективности соревновательной деятельности и др.
Информация, которая является результатом решения частных задач контроля, реализуется в процессе принятия управленческих решений, используемых для оптимизации структуры и содержания процесса подготовки, а также соревновательной деятельности спортсменов.
Предметом контроля в спорте является содержание учебно-тренировочного процесса, соревновательной деятельности, состояние различных сторон подготовленности спортсменов (технической, физической, тактической и др.), их работоспособность, возможности функциональных систем.
Актуальность - в настоящее время в полиатлоне для того, чтобы составлять конкуренцию на соревнованиях, необходим большой прирост спортивных результатов, а для этого необходимо правильно оценивать и контролировать тренировочную нагрузку спортсменов-многоборцев.
Объект исследования - тренировочные нагрузки в полиатлоне.
Предмет исследования - характеристика, оценка и контроль тренировочных нагрузок в полиатлоне.
Цель исследования - рассмотреть особенности характеристики, оценки и контроля тренировочных нагрузок в летнем полиатлоне.
Задачи нашей работы:
. Охарактеризовать нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов.
. Провести анализ контроля и учета в процессе спортивной тренировки спортсменов.
. Раскрыть тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне, их оценку и контроль.
В курсовой работе были использованы методы реферирования, обобщения, анализа научно-методической литературы. .
Нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов Тренировочные нагрузки определяются следующими показателями: а) характером упражнений; б) интенсивностью работы при их выполнении; в) объемом (продолжительностью) работы; г)
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Интересная статья: Основы написания курсовой работы