Читать диплом по туризму: "Средства и методы воспитания ловкости" Страница 1

назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

Введение Актуальность данной работы заключается в том, что современное общество рассматривает физическую культуру как основное средство воспитания здорового, всесторонне развитого и социально активного подрастающего поколения. На сегодняшний день одним из наиболее значимых и действенных средств формирования здорового образа жизни школьников выступают спортивные игры.

Спортивные игры требуют от школьников повышенной двигательной активности. Они широко используются как средство совершенствования движений, воспитания физических качеств, активного отдыха, оздоровления детей. Важнейший результат спортивных игр - радость и эмоциональный подъем. Благодаря этому свойству они больше, чем другие формы физической культуры, отвечают потребностям растущего организма в движении, способствуют всестороннему развитию детей, воспитанию у них морально-волевых качеств и прикладных навыков, координации движений, ловкости, меткости, развитию чувства коллективизма и других важных качеств.

Однако, физическое совершенствование возможно только при условии учета анатомо-физиологических особенностей детского организма и построенной на этой основе системы использования способов, форм и методов физического воспитания. В повседневной жизни школьника кроме ведущих физических качеств, необходимых подросткам для успешного решения возникающих перед ними задач - скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, необходимо совершенствование точности движений, обусловливающих ловкость.

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности.

Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.

Объект - процесс развития ловкости в подростковом возрасте

Предмет - упражнения, используемые на занятиях волейболом

Целью данной дипломной работы является рассмотрение волейбола как средства развития ловкости у детей подросткового возраста.

Исходя из цели работы, поставлены следующие задачи:

• изучить понятие ловкость;

• изучить особенности развития детей подросткового возраста;

• оценить уровень развития ловкости подростков;

• сделать выводы о влиянии волейбола на развитие ловкости подростков.

• Гипотеза - применение в занятиях элементов волейбола увеличивает уровень развития ловкости подростков.

• Методы - изучение научной литературы, анализ, Синтез, обобщение, тестирование. Глава 1. Основы развития ловкости подростка .1 Характеристика подросткового возраста По мнению автора теории и методики физического воспитания и спорта Холодова Ж. К. подростковый возраст охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (V-VIII классы).

Этот возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4-7 см


Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы