- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Учреждение образования
«Гомельский государственный университет
имени Франциска Скорины»
Факультет физической культуры
Кафедра оздоровительной и лечебной физической культуры Механизмы адаптации к физическим нагрузкам
Курсовая работа Исполнитель:
студент группы ФК-41 А.О. Козлов
Научный руководитель:
к.п.н.,доцент О.А.Ковалёва Гомель 2014
Введение На современном этапе развития физической культуры и спорта, когда их ценности становятся очевидны и значимы для большинства людей, возникает необходимость поиска и разработки новых подходов, позволяющих оценивать эффективность физического воспитания.
Учитывая, что физические упражнения, как основное средство физического воспитания, оказывают многогранное системное воздействие на организм занимающихся, в качестве интегрального критерия оценки здоровья студентов высших учебных заведений, должна выступать такая характеристика, которая охватывала бы все стороны данного процесса и была бы сугубо индивидуальной. Одной из таких характеристик может быть физический потенциал человека.
Именно физический потенциал объединяет такие важные категории теории и методики физического воспитания как «физические способности», «физические возможности» и «энергетические ресурсы», что позволяет использовать его в качестве интегральной оценки эффективности физического воспитания в высших учебных заведениях.
Говоря о физическом потенциале, мы подразумеваем перспективы физического развития, повышение уровня физической подготовленности, улучшение функционирования организма, его систем и повышение их работоспособности ( В.К. Бальсевич, 1988; Т.Г. Фомиченко, Н.М. Юдина, 2002; Н.М. Юдина, 2003; П.К. Анохин, И.Б. Новик, М.А. Годик, И.В. Аулик ).
Именно получая количественную и качественную информацию можно как - то планировать, строить, создавать. Для этого, конечно же, необходима совместная деятельность специалистов из разных областей (медицины, психологии, физической культуры и спорта и др.).
В дальнейшем речь пойдёт о том как, с помощью каких средств, принципов и особенностей педагогического процесса в физической культуре и спорте добиться положительного результата в развитии функций и резервов организма.
Цель курсовой работы: изучить физический потенциал и его стороны
Задачи курсовой работы:
. Раскрыть сущность физического потенциала и его составляющих
. Определить роль процессов утомления и восстановления
. Проанализировать механизмы адаптации к физическим нагрузкам
Практическая значимость: Материалы данной курсовой работы могут использовать учителя физической культуры и здоровья, тренеры, спортсмены, инструкторы, методисты, а также студенты в области физической культуры и спорта при подготовке к практическим занятиям по спортивной медицине, физиологии спорта, теории и методике физического воспитания и спорта.
1. Физический потенциал, особенности и составляющие Физический потенциал - это индивидуально присущая человеку система, включающая энергетические ресурсы, физические способности и возможности, которая позволяет производить целенаправленную физическую работу с максимально возможными количественными и качественными
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя »
Похожие работы
Интересная статья: Быстрое написание курсовой работы