Читать курсовая по туризму: "Значение факторов внешней среды для закаливания: воздух и солнечные ванны" Страница 13

(Назад) (Cкачать работу)

Приемы закаливания, его методы должны быть для разных детей различными. Например, если одного ребенка можно сразу приучить к сравнительно низким температурам, то для другого ребенка переход от теплого к прохладному должен быть постепенным. Детям, часто болеющим простудными заболеваниями, закаливание просто необходимо. В этих случаях нужно проявить особую осторожность, выбрать наиболее мягкие методы. Не надо считать, что закаливать ребенка легко. Это дело трудное, требующее большого терпения, времени и внимания.

Итак - солнце, воздух и вода, тепло и холод должны стать друзьями ребёнка с первых дней его жизни. И тогда он будет сильным, здоровым, выносливым.

1. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М., 2002.

2. Дубогой А.Д., Мовчан Л.М., Физкультура и дети, Киев: Здоровье, 2008

. Закаливание детей дошкольного возраста // Электронный ресурс

. Иванченко В.Г. Тайны русского закала. М., 1991

. Муравов И.В, Возможности организма человека, - М: Знание, 2007

. Муравов И.В., Оздоровительный эффект физкультуры и спорта. - Киев: Здоровье, 2006

. Колтушкин А.Н., Целебный холод. - М: Физкультура, 2003

. Марков В.В., Основы здорового образа жизни. - М: Академия, 2001

. Никитин Б.П., Никитина Л.А. «Резервы здоровья ваших детей», - М.: «Физкультура и спорт», 1990

. Панина Г.А., Лечебная физкультура сегодня.- Киев: АТФ, 2003

. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. М.: «Академия», 2007

. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. 4-е издание - М.: Издательский центр «Академия», 2008

. Физическая культура и здоровый образ жизни // Адалсон К.В., Чесноков А.С., - М: Физкультура и спорт, 2003

. Щукина Н.П. Журнал // Дошкольное воспитание №4, 2011

Похожие работы