Читать курсовая по туризму: "Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок" Страница 1

(Назад) (Cкачать работу)

ФЕДЕРАЛЬНО ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Кафедра биохимии

Подготовил студент 211группы

Ко Владислав

Преподаватель

Хребтова Анастасия Юрьевна Челябинск 2014г.

Введение Бег на 800 метров - дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Однако многие считают эту дистанцию длинным спринтом. Требует от спортсменов выносливости (в том числе, скоростной), спринтерских качеств и тактического мышления. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики.

Спортсмены в беге на 800 метров начинают бег с раздельных стартовых позиций и с высокого старта. Там, где заканчивается первый вираж (115 метров), бегуны должны выйти на общую дорожку и всю оставшуюся часть дистанции пройти вдоль неё. Обычно на крупных соревнованиях (Чемпионат Мира, Европы и Олимпийские игры) соревнования в беге на 800 метров проводятся в три круга (реже в два круга), согласно правилам и в зависимости от количества участников.

Данная дисциплина требует не только хорошей физической и психологической подготовки, так же важно знать, какие процессы задействованы.

Для достижения высоких результатов спортсменов тренер должен знать индивидуальные особенности организма каждого спортсмена. Зачастую тренера пренебрегают научными достижениями и открытиями в спорте, что не дает спортсмену полностью раскрыть свой потенциал.

Особенно важно уделить внимание биохимическим изменениям в организме при выполнении данного упражнения.

Цель курсовой работы: научиться оценивать направленность энергетических процессов и характер биохимических изменений в организме при выполнении физических нагрузок в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности.

Задачи:

1. Характеристика данной физической нагрузки. Зона мощности, в которой выполняется данная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения, ведущие энергетические системы.

2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, в которых требуется АТФ, конечные продукты. Энергетическим показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы , влияющие на их величину.

. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче при выполнении данной физической нагрузки, а также в период отдыха. Составить график, характеризующий эти биохимические изменения.

. Качества двигательной деятельности, которые являются основными при выполнении заданной нагрузки и биохимическое обоснование методов их развития.

. ПОЛ. Этапы развития ПОЛ. Роль ПОЛ при физических нагрузках.

. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и не ферментативные антиоксиданты. Соотношение аэробных и анаэробных процессов в организме Бег на 800 метров - дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Однако многие считают эту дистанцию длинным спринтом. Требует от спортсменов выносливости (в том числе, скоростной),

Похожие работы