Читать курсовая по туризму: "Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів у групі початкової підготовки" Страница 2


назад (Назад)скачать (Cкачать работу)

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

передових науково-методичних вимог до організації та змісту навчально-тренувального процесу, оволодінню учнями теоретичними знаннями згідно з вимогами програми - як важливому чиннику підвищення якості та продуктивності занять спортом, чіткій організації виховної роботи, вихованню морально вольових і морально естетичних якостей, формуванню зацікавленості до спорту, навчанню спортсменів техніки та тактики обраного виду спорту - стрибків на батуті.

У результаті цілеспрямованої рухливої діяльності учні оволодівають найбільш раціональними засобами виконання вправ у різних умовах. У процесі навчання учні пізнають мету та завдання фізичної й технічної підготовки, їх значення для стрибків на батуті, здобувають знання про вплив фізичних вправ на організм людини.

Річний навчально-тренувальний процес у спортивних школах рекомендується поділяти на три періоди: підготовчий, змагальний та перехідний. Перший навчальний рік для груп початкової підготовки можна періоди не ділити, оскільки він носить підготовчий характер. Підготовчий період доцільно поділяти на два етапи. На першому тривалістю 2-3 місяці основна увага приділяється загальній фізичній підготовці спортсменів. На другому етапі змістом занять є підготовка та удосконалення рухових навичок та якостей, які сприяють кращому оволодію основними елементами техніки.

Тривалість підготовчого періоду 5-6 місяців, загального - 4-5, перехідного - близько 1 місяця. Змагальний період поділяється на два етапи: етап попередніх змагань; етап основних, найбільш відповідальних змагань[40].

Зміст:

У спортивній підготовці виділяють фізичну, технічну, тактичну, психологічну, теоретичну підготовки.

Завдання технічної підготовки - досягнення рівня технічної майстерності, яка забезпечує найбільш повну реалізацію функціонального потенціалу спортсмена-учня при виконанні змагальної вправи. Вирішення цього завдання передбачає розв’язання низки проміжних завдань: оволодіння засад техніки стрибків на батуті, індивідуалізація техніки з урахуванням особливостей спортсмена та його схильність до індивідуальних і синхронних стрибків; корекція техніки з урахуванням зростаючих функціональних можливостей; пошук на тлі високого рівня майстерності найбільш прийнятного для стрибуна на батуті варіанту техніки, доведення його до можливого ступеня досконалості[36].

Завдання тактичної підготовки - формування у стрибуна на батуті здатності ефективно вести змагальну боротьбу з урахуванням своїх можливостей та змагальної ситуації, що здебільшого зводиться до вірного розподілу сил протягом усіх днів змагань та під час виконання фінальної вправи. Тактична підготовка передбачає: опанування теоретичними засадами спортивної тактики; практичне засвоєння тактичних варіантів; виховання тактичного мислення та інших здібностей, що визначають тактичну майстерність; вивчення інформації про суперників. Практичні завдання тактичної підготовки вирішуються переважно в ході змагальної практики[58].

Психологічна підготовленість стрибуна на батуті багато в чому зумовлена його особистими якостями та особливостями - дисциплінованістю, сміливістю, рішучістю, наполегливістю, упевненістю своїх силах та емоційною стійкістю під час виступів на змаганнях. Основні завдання



Интересная статья: Основы написания курсовой работы